Sarah baudot Bonnot Therapie brève

🎙️ Et si le problème, ce n'était pas vous… mais la manière dont vous essayez de le résoudre ?

Bienvenue sur Le Problème à l'Envers, le podcast pour ceux qui ont tout essayé sans succès.

Je suis Sarah Baudot Bonnot, thérapeute systémique et stratégique. J'accompagne depuis plus de 3 ans avec l'approche de Palo Alto.

🔄 SUR CETTE CHAÎNE :
✅ Pourquoi tes efforts aggravent parfois tes problèmes
✅ Comment sortir des cercles vicieux (anxiété, burn-out, conflits)
✅ Des outils concrets de thérapie brève
✅ Des histoires vraies de changement

📅 Un épisode tous les 15 jours

🎯 THÈMES : Communication couple • Gestion des émotions • Perfectionnisme • Relations familiales • Anxiété • Confiance en soi

💡 L'approche systémique : on cherche comment résoudre ton problème ici et maintenant, pas pourquoi tu l'as.

🔔 Abonne-toi pour ne rien manquer !

📧 Contact : [email protected]
🌐 Site : www.sarahbb-therapeute.fr
📱 Instagram : @sarah.baudotbonnot
🎧 Aussi sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer