건강 스케치

토마토에 이거 몇 방울 넣었더니 막힌 혈관이 다시 열렸습니다/ 몸에 좋다던 토마토와 오이 먹었더니 몸이 더 안좋아진 이유?

식후 30분 안에 3가지 절대 하지 마세요. 10년 빨리 갈 수 있습니다/ 식후 30분, 이 행동은 장기 파괴 시작입니다

평범한 하루 속 상상도 못한 수명을 깎아 먹는 습관 7가지/ 아무렇지 않게 반복된 그 습관, 조용히 수명을 갉아먹고 있었습니다

누워 있던 내 몸이 다시 걸어요-91세, 남의 손 안 빌리고 사는 이유 – 64세 그날의 선택 덕분/ 임영빈 원장 2부

화타식 숭늉! 하루 한 잔만 해도 병 없이 오래삽니다/ 병에 걸려도 잘 사는 사람들 통합본

비타민C 메가도스 요법 암치료 새길을 열다/ 김의신 박사가 카레를 암 예방 최고의 음식으로 꼽은 이유는?/ 유화승 교수 3부

소금은 만병통치약이 아닙니다! 하지만, 없으면 병이 시작됩니다/ 소금혁명 환자의 반란 책리뷰 통합본

[의사도 극찬한 꿀잠 루틴] 수면제 끊고 꿀잠 성공한 70대, 비결은 이것/ 지금 당장 해보세요. 밤마다 기절합니다/ 스르르 잠들어 저절로 건강해지는 잠이 보약 4편

10년 먹던 수면제를 끊고, 88세에 지팡이 없이 걷게 된 놀라운 사례/ 스탠포드 노년내과 전문의가 알려주는 젊음을 되돌리는 법/ 임영빈 원장 1부

병원 대신 걷기와 화타식 숭늉을 선택한 환자, 그의 몸에 벌어진 믿기 힘든 일 / 병에 걸려도 잘 사는 사람들1-4부

단 하루 실천했더니 밤에 한 번도 안 깼습니다 (야간 빈뇨 한방에 해결하는 법)/ 밤마다 화장실 가는 60대 이상, 이 방법 하나로 통잠 가능

평소 먹던 이 음식이 말기암 환자 치료에 쓰인다?! / 뉴욕으로 간 허준’의 놀라운 이야기 / 김수담 박사 with 유화승 교수 2부

누워만 있던 90세, 매일 5분 이 운동으로 다시 걷기 시작했습니다/ 정일규교수 통합본

30년 소금전문가 추천 소금과 최고 궁합 음식은?/ 박주용이사 5-3편

수술도, 약도, 병원도 못 고친 엘리트 변호사를 살린 단 한 가지 / 병에 걸려도 잘 사는 사람들1-3부

놀라운 비타민 C의 수면 중 작용/ 죽어가던 세포 하나하나가 살아난다 / 스르르 잠들어 저절로 건강해지는 잠이 보약 3편

마트에서 사는 소금, 이건 절대 안 됩니다/ 몸 망치고 혈압 올리는 결정적 실수/ 박주용이사 5-2편

소금을 먹어도 병에 걸리는 이유! 진짜 몸에 좋은소금은 따로 있다/ 박주용이사 5-1편

매일 이런 차 한 잔, 병원도 안 가게 됐습니다 / 스르르 잠들어 저절로 건강해지는 잠이 보약 2편

갑자기 찾아온 치매! 단 5일만에 기적처럼 다시 정상이 되었어요/ 박우희원장 2차 2편

신경세포 1억개를 팔팔하게 살려 병을 내쫓는 방법/ 스르르 잠들어 저절로 건강해지는 잠이 보약 1편

“병원도 못 고친 혈관” 이것만 했을 뿐인데, 심장도 피부도 살아났다/ 중년 건강의 핵심은 혈관 건강 + 혈당 조절 + 근육 유지 + 피부 관리/ 정일규 교수 7편

죽고 싶던 노인을 살린 숭늉 양치의 기적/ 잇몸이 살아야 내가 산다/ 병에 걸려도 잘 사는 사람들1-2부

[노인이 할 수 있는 최고의 근력 운동] 의자에 앉아서 했더니 허벅지 땡땡해지고 만성통증이 사라졌어요/ 정일규 교수 6편

딱 3일만 해보세요! 병원도 못 고친 몸이 바뀝니다 / 화타식 숭늉 + 3x3 요법/ 병에 걸려도 잘 사는 사람들1-1부 책리뷰

30분 만에 장을 싹 비우는 소금 한 컵의 기적/ 변비? 치매? 얼굴 염증까지! 장청소로 모두 해결된 이유 /황수목 몸마음 건강센터 대표 8편

시니어 이렇게 운동하다 무릎 나간다?! 가장 위험한 자세는 '이것' / 공복운동의 모든 것! 살 빠질까? 근 손실 올까? / 인슐린 없이 혈당 내리는 비밀 / 정일규 교수 5편

목과 어깨를 이렇게 마사지 하면 얼굴 붓는 이유가 사라집니다/ 소금 탓이 아닙니다! 간·신장 해독하는 마사지 방법/ 황수목 몸마음 건강센터 대표 7편

주스 1잔으로 치매·노안, 장 건강까지 동시에 잡는 방법

[배우 오미희님 낭독] 노화가 멈추는 기적! 이젠 당신도 가능하다/ 질병 없이 고통 없이 늙지 않는 방법 / 아무도 아프지 않는 세상 책 낭독