GoldenKeyPsych
Научная Психология с Анастасии Лебедевой , лечимся с юмором
15 лет опыта помогая людям с лечение тревоги, депрессии, ПТСР, ОКР, и других психологических расстройств
Соматическая терапия и медитация, КПТ, ДБТ, Самосострадание , майндфулнесс, психоанализ
Мемы про тревогу, депрессию и психологию вообщем
Реабилитационные движение для тела и ума
Справиться с тревогой навсегда!
Техника для лечения травматической памяти
Как доверять другим после травмы?
Как справиться с раздражительностью?
Как стать хозяйкой своих мыслей и справиться с тревогой
Как радикальное принятие и самосострадание помогает лечить тревожную привязанность
Несущие конструкции: ключ к лечению травмы
Как избавиться от плохих мыслей?
Скрытая сила самокритики
Как Соматическая терапия помогает с тревогой и травмой?
Энергия Тревоги и как ей управлять
Арт терапия помогает с ПТСР
Когда самодиагностика полезна?
ОКР- когда мозг не туда рулит
Кейс: ПТСР и травматическая память
Как работать с лишним весом? #тревога #лишнийвес #депрессия #птср #окр
Вечное угождения другим, это реакция на травму #тревога #депрессия #птср
Кейс: Как проработать обиду на родителей?
Кейс: как справиться с обидой? #обида #тревога #психология #травма
Почему так сложно «полюбить себя»?
Самое опасное психологическое расстройство?
Когда нужна длительная терапия?
Соматическая медитация и традиционная медитация- что лучше? #тревога #депрессия #птср #психология
Весенние обострения что это и как справиться?
Золотой ключ к Облегчению тревоги, депрессии, ПТСР
Почему я не могу просто не волноваться?
Самотерапия для тревоги, серия #1
Как успокоится
Самосострадание: поменяй свою жизнь
Где живет тревога?