피겨쌤

20210825 계단 뛰기

20210823 줄넘기, 스피너

20210809 스핀 연습 - 업라이트, 백스핀, 싯, 백싯, 카멜, 백카멜, 플라잉 카멜

버츄-모이어 체력 훈련

20210802 스핀 연습 - 원스핀, 백스핀, 싯, 백싯

20210503 지상

20210419 수업 후 지상훈련

20210419 수업 전 연습

20210315 줄넘기 & 지상 왈츠점프

20210215 수업(모호크 스텝) & 원스핀 연습

20210208 크로스 롤 - 쓰리 턴 스텝

20210125 [웜업] 뒷짐 지고 양발 아웃 에지

20210118 우와 얼음이다

잭슨 1790 피겨 스케이트로 무슨 점프까지 할 수 있는지 알아봤습니다

왈츠 점프 도입 패턴 설명

슬라럼 연습하는 좋은 방법

피겨 스케이트 날 관리하는 법 Maintaining ice skate blades

루프 그리기 Drawing Loop Figure

샤세 Chassé (Figure Skating Step)

재밌는 피겨 크로스 롤 연습 방법 Funny Exercises for Cross Rolls (Figure Skating Step)

롤러장에서 피겨 스케이팅을? 아티스틱 롤러 스케이팅

20200120 성인 피겨 수업 (4) - 스핀, 점프

20200120 성인 피겨 수업 (3) - 턴, 홉, 반 바퀴 점프, 회전축 잡기

20200120 성인 피겨 수업 (2) - 슬라럼, 크로스 롤, 스탑, 무릎 굽히기, 에지 풀

4CC 2020 Ladies FS Warm-Up Group 3 & 4

4CC 2020 Men SP Warm-Up (Group 4 & 5)

4CC 2020 Ladies SP Warm-Up (Group 3 & 4) Jumps Slow Motion w/ iPhone 11

20200120 성인 피겨 수업 (1) - 지상 훈련

20200115 컴펄서리 피겨 연습(First, Second, Third, Fourth Test) - 서클 에잇, 더블 쓰리