keep-dancing
Willkommen bei Keep-Dancing.de
In meinem Blog dreht sich alles rund um den karnevalistischen Tanzsport. Hier finden Trainer*innen Tipps für das Training, Kostüme und Choreographien. Und auch Tänzer*innen kommen bei mitreißenden Tanzworkouts und spannenden Interviews mit den Starts der Tanzsportszene auf ihre Kosten.
Ob Gardetanz oder Schautanz: Hier gibt es alle Infos zu eurem Lieblingshobby.
Als langjährige Tänzerin und Trainerin einer Garde und eines Tanzmariechens berichte ich außerdem über meinen Erfahrungen und den Alltag in einem "Dorfverein". Ich freue mich über alle Kommentare, Tipps und Anregungen.
12 Übungen für dein Krafttraining als Tänzer:in
Weihnachtsparty Tanzworkout
Karnevalsparty | Garde Tanzworkout
Das Rad | Technik | Schwierigkeiten im Gardetanz
20ies | Schritte für den Showtanz
Spagat für Tänzer:innen | Aktives Stretching & Kraft Workout
Looking for | Schritte für den Schautanz
Körperspannung für Tänzer:innen | 25 Minuten Workout
Wurf-Schiebe-Kombi | Schritte für den Gardetanz
Garde HIIT Tanzworkout 2 | Workout mit Gardeschritten
Summer Dance | Tanzworkout
Get Down | Schritte für den Schautanz
Hip Flexor Strength | Krafttraining für den Hüftbeuger
Kreuz-Pinguin | Schritte für den Gardetanz
Strike a pose | Schritte für den Schautanz
Beinwurf Booster | Workout mit Gewichtsmanschetten
1.000 Steps | Gardetanz Marsch Workout
Garde meets Techno | 15 Minute Cardio mit Gardeschritten
Garde & Kraft | HIIT Training mit Gardeschritten
Slow Hip Mobility | Workout für Tänzerinnen
Gardemusik | 5 Musikideen für deinen neuen Gardetanz
Onlinekurs: Schritt für Schritt zum Gardetanz
Tanz mit! Die volle Choreo | Wir lernen einen Showtanz
Tanz mit! Schritt 22 | Wir lernen einen Showtanz
Tanz mit! Schritt 21 | Wir lernen einen Showtanz
Tanz mit mir! Schritt 20 | Wir lernen einen Showtanz
Tanz mit! Schritt 19 | Wir lernen einen Showtanz
Tanz mit! Schritt 18 | Wir lernen einen Showtanz
Tanz mit! Schritt 17 | Wir lernen einen Showtanz
Tanz mit! Schritt 16 | Wir lernen einen Showtanz