WODwell
WODwell is the functional fitness platform for athletes who train independently.
We help you train on your termsby adapting to your space, gear, time, and goals.
Our daily programming is expert-built, AI-personalized, and designed for real-life training anywhere: garage, home, hotel, or outdoors.
Whether you're building strength, leveling up conditioning, or staying fit for the long haul, our mission is to help you stay consistent, train smarter, and build fitness that lasts.
Join a global community of athletes committed to sustainable progress, longevity through fitness, and showing up — no matter where they train.
ELEMENT Стимул, Масштабирование, + Советы: Понедельник, 20.10.2025
ELEMENT Стимул, Масштабирование, + Советы: Среда, 22.10.25
ELEMENT Стимул, Масштабирование, + Советы: Воскресенье, 26.10.25
ELEMENT Стимул, масштабирование, + советы: пятница, 17.10.25
ELEMENT Стимул, Масштабирование, + Советы: Суббота, 25.10.25
ELEMENT Стимул, Масштабирование, + Советы: Вторник, 14.10.25
ELEMENT Стимул, Масштабирование, + Советы: Понедельник, 13.10.25
Краткий обзор программы ELEMENT: 20–26 октября 2025 г.
ELEMENT Стимул, Масштабирование, + Советы: Суббота, 18.10.25
ELEMENT Стимул, Масштабирование, + Советы: Среда, 15.10.25
ELEMENT Стимул, Масштабирование, + Советы: Вторник, 21.10.25
Краткий обзор программы ELEMENT: 13–19 октября 2025 г.
ELEMENT Стимул, Масштабирование, + Советы: Пятница, 24.10.2025
ELEMENT Стимул, Масштабирование, + Советы: Воскресенье 10/12/25
ELEMENT Стимул, Масштабирование, + Советы: Пятница, 10.10.25
Еженедельный обзор ELEMENT: 6–12 октября 2025 г.
ELEMENT Стимул, Масштабирование, + Советы: Среда, 08.10.25
ELEMENT Стимул, Масштабирование, + Советы: Понедельник, 6 октября 2025 г.
ELEMENT Стимул, масштабирование, + советы: четверг, 10/9/25
Еженедельный обзор ELEMENT: 29.09-05.10 2025 г.
ELEMENT Стимул, Масштабирование, + Советы: Вторник, 30.09.2025
ELEMENT Стимул, Масштабирование, + Советы: Среда, 1 октября 2025 г.
ELEMENT Стимул, масштабирование, + советы: четверг, 10.02.25
ELEMENT Стимул, Масштабирование, + Советы: Суббота, 10/4/25
ELEMENT Стимул, Масштабирование, + Советы: Воскресенье, 10.05.25
15 min Hang Snatch + Back Squat + Rowing WOD “SNATCHED BACK”
OPEN 25.2 - 168 Reps (tiebreak 6:04) - Lisa Reither (masters 40-44)
Open 25.1 - 205 Reps - Jeremy Reither (45-49 age group)
Open 25.1 - 232 Reps - Lisa Reither (40-44 age group)
Essential Equipment for Your Home or Garage Gym - Functional Fitness Training