Вера Салимова
Я Вера Салимова, врач психиатр, психотерапевт - гипнотерапевт с 16 летним стажем!
Здесь я делюсь полезными практики для здоровой и радостной жизни.
Мой инстаграм @verasalimova_therapy
Телеграмм канал https://t.me/intsupport
Нервной системе тоже нужен отдых
Медитация для будущей мамы
Утренняя зарядка 🌞
Дыхание светом
Практика проживания ГРУСТИ, ПЕЧАЛИ, ОБИДЫ, ВИНЫ
Практика «Красивая осанка»
Подкаст Разговор с Верой
Стресс и когнитивные искажения
Вегетативная нервная система | Польза дыхательных практик
3 упражнения для снятия напряжения в спине
Медитация на пламя свечи
практика заземления
Расслабление мышц шеи
Утренняя практика Антистресс
Шавасана
Медитация спокойное место
Практика наполнения любовью
Возвращение в тело
Брюшное дыхание
Видео знакомство
Йога над озером