Gluten free recipes by Nehad خالى من الجلوتين
السلام عليكم..
قناه نهاد للوصفات الخالية من الجلوتين
سيلياكيه واتمنى ان افيد غيرى من السيلياكيين ومرضى حساسيه القمح و الحساسيات المتعدده بتجربتى ووصفاتى الناجحه باذن الله.
اختى السيلياكيه او ام الطفل المتحسس حبى مطبخك وابدعى فيه لان هو طريقك لصحه افضل ودلعى نفسك وطفلك بوصفات سهله مناسبه من غير ما تحسى باى حرمان فى حياتك وربنا يجعل معاناتنا مع المرض فى ميزان حسناتنا .
السيلياك مرض مناعه ذاتيه يسبب تلف الامعاء الدقيقه نتيجه لتناول الجلوتين الموجود فى القمح و الشعير والجاودار والشوفان (إلا إذا كان مكتوب عليه خالى من الجلوتين ويزرع وينقل ويخزن بعيد عن أماكن تجهيز القمح والشعير )
اللى بيحصل إن الإنزيم اللى بيهضم بروتين الجلوتين والأجسام المضادة اللي بتتكون ضد الجلوتين بتهاجم الأنسجة المبطنة للأمعاء الدقيقة فيحصل التهاب مزمن وضمور في الهديبات أو الزغب الموجود في الأمعاء الدقيقه اللي بيمتص الاكل فيحصل نقص في امتصاص المواد الغذائية و المعادن المهمه للجسم وضعف عام وانيميا ونقص فى فيتامين د و الكالسيوم وهشاشه العظام ومشاكل الانجاب والاجهاض المتكرر .
#nehad_mohamed_shaaban
جلاش خالى من الجلوتين سهل وسريع بدون عجن عيد الأضحى و رمضان #حساسية_القمح Gluten free Goulash phyllo
خبز عربى خالى من الجلوتين طرى مايفرقش ابدا عن القمح وناجح من اول مره
بسكوت لانكشاير خالى من الجلوتين او بسكوت النشا مناسب #حساسية_القمح والسيلياك
اسهل طريقه كحك العيد خالى من الجلوتين مظبوط بأدق التفاصيل
الغريبة الخالية من الجلوتين واسرار نجاحها والاخطاء اللى بتخليها تشقق او تسيح بدون بياض بيض
بسكوت القهوه او حبات البن الخاليه من الجلوتين هش مقرمش ولذيذ بدقيق كريستال سوفت الجديد
بسكوت العيد خالى من الجلوتين بدقيق كريستال الاوروبى
بسكوت العيد الخالى من الجلوتين بدقيق كريستال سوفت الجديد بدون نشادر
بيتيفور العيد الخالي من الجلوتين انجح وصفه و اسرار نجاحه للمبتدئين
خلية النحل خالية من الجلوتين بعجينة هشة زي القطن أنجح طريقة علي الاطلاق #حساسية_القمح
كيك شيكولاته خالى من الجلوتين بسيط طرى اقتصادى بدقيق الارز بفكره سهله
كريب حلو خالي من الجلوتين بدقيق الارز سهل وسريع #حساسية_القمح
كيك صحى بالتمر بدون سكر خالي من الجلوتين #حساسية_القمح
سينابون خالى من الجلوتين طرى وناجح من اول مره #حساسية_القمح
عيش خالى من الجلوتين
معجنات خاليه من الجلوتين هشه وقطنيه / مينى بيتزا خالي من الجلوتين #حساسية_القمح
خبز الكماج او البكاكين الفلاحى الخالي من الجلوتين شبيه بالقرص الفلاحى
بسبوسة بالقشطة خاليه من الجلوتين
خبز فينو للمدارس خالي من الجلوتين وأسرار نجاح الخبز للمبتدئين #حساسية_القمح و #سيلياك
طريقه عمل خبز خالى من الجلوتين بنوع واحد من الدقيق بالتفصيل احلى نوع خبز ممكن تجربوه
كيك خالي من الجلوتين الذ كيك مع الشاي 🌷 كيكة الفانيلا الهشة بدون جلوتن #حساسية_القمح
طريقه تحضير دقيق خليط خالي من الجلوتين بدون شوفان
قراقيش و منين بالعجوه خالي من الجلوتين بفكره سهله
خبز فينو ( صامولى) خالى جلوتين و خالى لبن بدون سيليوم طرى جدا ( gluten free bread ( gf baguette
طريقه عمل الخبز العربى الخالي من الجلوتين فى الفرن و الخبازة الكهربائية والطاسة وسر النجاح بالتفصيل
طريقه عمل طحين خالي من الجلوتين من الحبوب بطعم و لون القمح محتوى نشوي أقل من الجاهز مفيد صحي منزلي
خبز الأرز خالي من الجلوتين بمكونين فقط الارز والماء بدون خميره وسر نجاح الخبز وانتفاخه #حساسية_القمح
الخبز العربى الخالى من الجلوتين مع مكون واحد سحرى لنتيجه افضل وخبز اطرى بدون لبن والطريقه بالتفصيل
بسكوت صحى بعسل النحل بدون سكر خالى من الجلوتين وخالى من اللبن باسهل طريقه مناسب حساسية القمح
بريوش شم النسيم خالى من الجلوتين المنجأونه او الشُوريك فطائر السكر الخالية من الجلوتين هشه قطنيه