Alohalaia
bienvenue dans ta safe place 🧚🏼♀️ workouts, conseils, routines & moments de vie 🫧
ma routine à 5am | cardio & abs workout, what i eat, vivre sur une île, mon travail, on papote
j'ai besoin de tout recommencer... (weekly vlog)
un long weekly vlog | reset de novembre, fitness routine, rapport à mon corps, solo trip…
UNE JOURNÉE DANS MA VRAIE VIE DE 5H À 21H | gym routine, mon travail, santé mentale & survie lol
MA ROUTINE "WINTER ARC" | fitness vlog, réveils à 5h, workouts, repas & un talk à coeur ouvert...
une semaine productive dans ma vie | backstages, insécurités, solo life à paris, je déménage ?
MA PRISE DE MASSE « SÈCHE » : nutrition, entraînement, routine, les clés pour réussir (vlog)
MA VIE SOLO AUX US (weekly vlog)
LA FIN D'UN CHAPITRE (weekly vlog)
j’ai investi 1 million d’euros (spoiler: je suis pas rentable)
une semaine dans ma vie solo à new york :)
SOLO ROUTINE À NEW YORK
JE SUIS FAITE POUR VIVRE ICI!!
BIG FITNESS VLOG | préparation de septembre, routine sport, recettes saines, solo trip coming...
RESET de mi-année | je reprends ma vie en main! routine matinale à 5h, séances gym, meal prep & orga
une semaine dans ma vie en juillet (on s'ennuie pas)
JE QUITTE ENFIN PARIS!!
LA PEUR DE MA VIE (mais j'ai kiffé)
UNE SEMAINE PRODUCTIVE AVEC MOI : matins à 5h, what i eat, entraînements & moments de vie
MA NIGHT & MORNING ROUTINE À 5H | comment je me lève aussi tôt
RETOUR AUX SOURCES
JE CHANGE DE VIE…
LA VÉRITÉ SUR NOTRE COUPLE : enfants ? mariage ? jalousie...
FAIS ÇA pour prendre des FESSIERS | workout with me (explications & démonstration)
VIVRE À BALI AVEC MON MEC: routine, nouveaux objectifs, derniers moments ensemble...
DE RETOUR DANS MA MAISON À BALI !!!
je prends enfin soin de ma santé mentale (weekly vlog)
24H AVEC MOI EN PRISE DE MASSE (FESSIERS) : update 4 mois après
pov: une semaine à Paris en tant que cheffe d’entreprises à 25 ans
LES DESSOUS DE MON BUSINESS : tout ce qu'on vous cache...