Жэк

Сяо Хань. Форхенд: дистанция до стола.

Сяо Хань. Мощный топспин справа: захват мяча сбоку и закрытие предплечья плюс микроповорот кисти.

Сяо Хань. Топспин справа: последовательность близко-далеко-близко.

Подача крюком, Сяо Хань. Обработка перевода *Александр Романов* .

Сяо Хань. Подача крюком.

Сяо Хань. Настраиваем ритм ударов и убираем спешку.

Сяо Хань. Шаги - работа ног в различных игровых ситуациях.

Сяо Хань. Угол ракетки при топсе справа. Скручиваем любые мячи.

Shao. Современная концепция бэкхенда.

Ушастик Xiao Han. Основные ошибки в бэкхенде и как их исправить.

Сяо Хань. Скрутка слева.

Ушастик Xiao Han. Почему форхенд не улучшается.

Как научиться идеальному топспину справа?

Сяо Хань. Топспин справа: широкий vs компактный замах, точка контакта с мячом.

Сяо Хань. Апдейт по бекхэнду, часть 2 - банан.

Сяо Хань. Апдейт по топспину слева, часть 1.

Ушастик Сяо Хань. Стабильный топспин справа с хорошим вращением - смотрим, реально работает.

Сяо Хань. Распространëнный способ исправить болтанку локтя при форхенде.

Сяо Хань. Правка форхенда.

Пара фишек на топспин справа.

Сунь Хао Хонг. Топ-спин справа в интерпретации Guangdong.

Ушастик. Настраиваем силу удара.

Сяо Хань. Не летит по нижнему? - слабый контакт с мячом.

Ушастик. Приëм бананом.

Ушастик. Игровой ритм.

Тренер Shao. Топ-спин справа. Тело ведëт руку.

Банан.

Ванг Кай. Wang Kai. Накат справа, корпус и ставим локоть на место.

Сунь Хао Хонг. Запястье и вращение.

Чжан Чжике. Подача.