Artur Oliveira Jiu-Jitsu

Toreada + cruzada de joelho - Passagem de guarda para faixa branca

Passagem de guarda - Drills

3 raspagens e 3 finalizações para iniciantes

GUARDA ONE LEG /GUARDA X - PRINCIPAIS RASPAGENS

Guarda aberta - Conceitos fundamentais

Aranha com laçada - Triângulo

Variação de passagem de guarda aranha usando o joelho

Variação de passagem de guarda aranha

Use o peruvian necktie para finalizar do quatro apoios

Passagem de guarda aranha mais usada no Alto nivel

pegada de costas quatro apoio parte 2

pegada de costas do quatro apoios

Drill para melhorar o controle de costas parte 2

Drill para melhorar o controle de costas

Use as golas para estrangular

Passagem de guarda aberta - como trocar os lados

Passagem de guarda aberta- Conceitos

Meia guarda- como recuperar a esgrima e o escudo

Passagem emborcando

Passagem emborcando - finalize com o leg drag

Passagem emborcando - pegada de costas

passagem emborcando - fundamentos

Emborcada- use o shoulder crunch para surpreender o passador

Emborcada - Triangulo sem mão

Emborcada - Use a pegada na faixa para contra atacar

Emborcada - surpreenda seu adversário com esse estrangulamento

Emborcada - Principais conceitos para defender essa passagem

Emborcada - Surpreenda o passador com o shoulder drag

Passagem de aranha com laçada - Entendendo o cenário

De La Riva - principais raspagens