Jadwiga Świder - HEALTHY & HAPPY
🏋♀️ Zadbaj o siebie, tak na serio!🤸♀️ Uwolnij się od liczenia kalorii🔥 Konsultacje, treningi, ebooki➡️ https://www.naffy.io/jadwigaswider/
5 ćwiczeń na core w domu – bez sprzętu, bez spiny 💛 Holistyczny trening dla kobiet 🌺
Proste ćwiczenia na brzuch w domu 🔥 bez sprzętu i bez spiny 💛 Trening holistyczny 🌺
Morsowanie nowy sezon czas start!🔥 (05.01.2025) #zdrowystylżycia
Będzie więcej o pasożytach🪱🦠 (zapowiedź) #pasożyty #zdrowie #zdrowedziecko
INSPIRUJĄCY CYTAT "Progres, nie perfekcja" - przerwij pętlę autosabotażu i po prostu zacznij!
Wracam do Was🥰🥳🤸♀️ Kilka słów od serca po przerwie😉
Noworoczne morsowanie z dziećmi😁❄🩱🌞 (01.01.2023)
Najlepsze ciasto na pizzę w Thermomix TM6
Hot Dogi Kibica w Thermomix TM6
Niekończąca się bazylia🌱♾🥰 - Jak rozmnażać bazylię bez końca?
Morsowanie Bagry Kraków 27.03.2022
Jak obrać ziemniaki w thermomix tm6 z nową osłoną noża miksującego?
Morsowanie Bagry Kraków 09.01.2022
Wegański kryjący podkład w płynie arbonne: Honey beige i Earthy beige - porównanie kolorów podkładów
Beza z bitą śmietaną i owocami w Thermomix TM6
Mama Trójki radzi: Jak uratowałam syna od zabiegu usunięcia migdałów
Koncentrat bulionu warzywnego w Thermomix TM6
Mama Trójki radzi: objawy pasożytów u dzieci
Keto omlet na słodko
Kawa Kuloodporna - Bulletproof Coffee
Bułki grahamki w Thermomix TM6 - wersja uproszczona
Mama Trójki radzi: olejek oregano - naturalny sposób na pasożyty i inne patogeny
Pesto z natki marchewki
Hummus z suszonymi pomidorami w kilka minut z pomocą Thermomix TM6
Morsowanie🌊❄🔥 (24.01.2021)