Simplu si Delicios
Daca iti place sa gatesti, sa incerci lucruri noi, sa simti placerea gustului, sa mananci bine si sanatos , atunci te invit si pe tine cu mare drag sa faci parte din aceasta comunitate virtuala. De cand am devenit mama, am inteles si mai mult ca timpul este pretios, iar ca sa-i bucuri pe toti trebuie sa gatesti gustos, sanatos dar si cel mai important repede!!! Acest element, pregatitul bucatelor repede, l-am descoperit mai ales in bucataria mediteraniana. De atunci am inteles ca nu e nevoie de ore in sir ca sa uimesti delicios pe cineva drag. Si tot atunci am inteles cat de fundamental pentru sanatatea noastra este sa mancam regulat (adica la ore fixe), sanatos si bine! Sa mananci bine este o placere, dar sa gatesti gustos este o arta!
Somon Sarat
Sushi cu Somon
Briose pufoase cu afine si iaurt
Conopida la cuptor cu umplutura de sunca si piure de cartofi
Vinete cu parmezan
Tort cu capsuni. Se prepara rapid si e foarte delicios
Creveti la gratar
Sos Tzatziki
Biscuiti cu fulgi de ovaz si nu doar.
Smoothie verde plin de vitamine si minerale
Paste cu vinete, carnaciori si sos de rosii.
Placinta lenesa cu varza
Biscuiti deliciosi cu unt
Orez cu bostan (orezul soarelui)
Cappuccino inversat