Fuerza Explosiva
Mi nombre es Alae y me apasiona el entrenamiento, la salud y vivir. Por aquí te compartiré mi camino y mi visión de la vida. Ojalá y que algún vídeo pueda servirte! Un saludazo :)
Musculado y Deportista Por Fuera. Roto Por Dentro (mentalmente)
¿Cómo Medir y saber TU Agarre Ideal en Press de Banca?
12 años de Gym y 6 Aprendizajes: Musculación, Nutrición, Salud Física, Mental y Emocional
FINAL: ¿Superé Físicamente en 30 Días a Cristiano Ronaldo?
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