The School of Breath
The School of Breath
On this Channel "The School of Breath" we will explore the ancient secrets of our Breath. Through this channel we will explore 4 different Levels of Consciousness as we together journey into discovering our Divine nature. On this journey of Awareness the first level is Mindfulness.
1. Mindfulness :
Mindfulness is a state where you are fully engaged with the task in front of you. An example would be eating, If you are eating you are present with the simple act of eating.
2. Breath awareness :
In this state of awareness one becomes aware of ones breathing as Inhales and Exhales.
3. Pure Awareness : In this heightened sense of awareness ones attention become so subtle that one can dissect through the illusion of solidity and perceive this world not merely through thoughts but with Energy, Frequency and Vibration.
4. Being : In this state the attention of the Yogi shifts from doing to allowing and surrendering.
5 способов улучшить дыхание с помощью дыхательных упражнений пранаямы
15-минутные дыхательные упражнения пранаямы для глубокой медитации | Дыхательное упражнение для п...
В какой последовательности следует выполнять пранаяму | Правильная последовательность дыхательных...
15-минутные вечерние дыхательные техники пранаямы для регуляции нервной системы
ПРОДЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ с помощью Кумбхака Пранаямы и альтернативного дыхания через ноздри
Дыхательная практика для перенастройки мозга | Техники дыхания пранаяма
Guided Meditation to Awaken Your Kundalini Energy | Crown Chakra
15-минутные дыхательные упражнения пранаямы для увеличения вашей пранической энергии
Дыхательная практика для освобождения от стресса и негативных мыслей
5 Min Morning Breathing Exercises for Energy, Health and Vitality
15 Min Breathwork to Increase Awareness | Who Am I? Pranayama Practice
Guided Meditation to Awaken Your Kundalini Energy | Throat Chakra Healing
Morning Breathwork for Calm, Clarity and Spiritual Growth
Week 3: Breathwork to Transform Fear into Courage | Kapalabhati, Bhastrika & Nadi Shodhana
Неделя 2: Дыхательная работа для осознанного принятия решений — дыхание Туммо, Бхастрика и Бхрама...
Guided Meditation to Awaken Your Kundalini Energy - open your heart to love, compassion & joy
Неделя 1: Работа с дыханием для осознанного принятия решений — Капалабхати, Бхастрика и Нади Шодхана
POWERFUL Breathwork for Conscious Decision Making
The SECRET to Making Conscious Decisions with Breathwork
Humming Bee Breath - Bhramari Pranayama Practice | Increase Nitric Oxide
Find Balance with Alternate Nostril Breathing | Nadi Shodhana Guide
5 Minute Powerful Breathing Exercises You Can Do Anywhere
Сбалансируйте свои гормоны с помощью дыхательных упражнений (выполняйте эту пранаяму ежедневно)
10 Minute Daily Breathwork For Nervous System Regulation | Vagus Nerve Stimulation
Guided Meditation to Awaken Your Kundalini Energy | Kundalini Yoga
In what Sequence Should Pranayama Be Done? Correct Sequence of Breathing Exercises
Morning Presence Routine: 12-Minute Breathwork to Let Go of Stress & Worry
Вечерняя дыхательная практика для активации чакр | Продвинутая пранаяма
9 минут утренней дыхательной практики для здоровья и бодрости
10-минутная ежедневная дыхательная практика для регуляции нервной системы | Пранаяма для внутренн...