Дмитрий Волошин
Развиваюсь, занимаюсь спортом и совершенствуюсь в разных сферах, делюсь и помогаю вам в ваших начинаниях!
По вопросам сотрудничества пишите на почту.
Жиросжигающая тренировка.. Делая всего 3 упражнения в день. По 15 минут вы похудеете.!
Как жать штангу на 10% больше? Как наматывать кистевики (обучалка)
Как накачать пресс за 7 упражнений!
Рубрика правильный вандализм, часть 2
обучалка 2024 года подьем с переворотом на турнике
поездка в Краснодар на кастинг и прогулка по парку Галицкого
спортивный челендж. максимальное количество отжиманий за подход.
ниндзя челендж на координацию и баланс
как получить 1 разряд по Воркауту для новичка?
тренировка на грудные мышцы при помощи одних отжиманий.
правильный вандализм от Виктора Блуда. ломаем и гнëм 1 уровень.
спортивный челендж. ниндзя челендж.
как научиться подтягиваться на турнике с нуля ! обучалка!
как накачать руки и ноги за 2 недели? принципы волевой гимнастики.
тренировка на турниках на бицепс и спину. тренировка 4×4
как накачать грудные мышцы и трицепс в любых условиях. тренировка 4×4
как рассчитать калории. набор массы и сушки!
тренировка плеч. как накачать плечи дома или на подземной парковке.
как накачать ноги в домашних условиях. без железа .
комплекс с гирей. "минотавр"
как накачать грудь и плечи в домашних условиях. без железа.
как накачать спину и руки в домашних условиях. без железа.
рецепт для масса набора и веганов!
Dream влог 1.путишествие начинается!
с чего начать в тренировках новичку
знакомства с подписчиками.