Agnieszka Anszczak-Rynio
Nauczę Cię jak zostać mistrzynią swego zdrowia! Jestem ekspertem fizjoterapii i Medycyny Chińskiej.
Katar u noworodków, niemowlaków, dzieci, naturalne metody wsparcia, akupresura, Tu ina.
Przyczyny migren - to musisz wiedzieć!
3 najczęstsze przyczyny migren i bólów głowy.
Dziagnoza z języka, co można wyczytać
Jak przestać marznąć? co robić, gdy jest Ci ciągle zimno? Dieta i badania
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty. Jak wybrać dobrego fizjoterapeutę?
Zawroty głowy, gdy nic nie wychodzi w badaniach.
Ćwiczenia na ból nadgarstków
Ćwiczenia rozluźniające plecy i miednicę - III trymestr ciąży
Chroba/zespół de Querveina - terapia i ćwiczenia
⚡Rwa kulszowa, bóle pleców i miednicy w ciąży. ⚡
Rwa kulszowa i dyskopatia - kiedy konieczna jest operacja kręgosłupa lędźwiowego?
👉Jak używać duoball? Instrukcja automasażu. 🔥
Masaż twarzy wałkiem/rollerem jadeitowym - instruktaż & FAQ
👉Jak (nie) używać pistoletu do masażu 🔥
Czy w ciąży można pić kawę - co mówią badania naukowe?
Pomysły na prezenty na święta dla dbających o zdrowe ciało 🎁 prezenty dla aktywnych
Co można, czego nie? Rehabilitacja i rekonwalescencja po operacji kręgosłupa lędźwiowego.
Manewr Epleya - najlepsze "ćwiczenie" na zawroty głowy
Które pozycje w jodze najbardziej obciążają odcinek szyjny?
Masaż twarzy z użyciem gua sha - tutorial
Czy pływanie żabką jest niezdrowe dla kręgosłupa.
Jak wybrać wygodne szpilki i obcasy?
Diagnostyka i terapia zawrotów głowy.
Jak prawidłowo oddychać torem przeponowym?
Poranne ćwiczenia na rozruszanie- ćwiczenia w łóżku
Najlepsze ćwiczenia na hiperlordozę lędźwiową
Co warto kupić w Turcji
Ćwiczenia na zjazdówki - trening przed nartami zjazdowymi
Ćwiczenia na biegówki