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心順則百病輕。 在這裡,我們用傳統智慧講情緒、講心態、講養生之道, 幫你把心養好,把身照顧好
每天堅持3分鐘,這個古法養生法,太適合50歲後的人了 #健康知識 #老年生活 #國學智慧 #健康
脾氣越大,病越多?情緒傷身的3個真相,太多人不懂 #健康 #生活 #國學養心
總是睡不好?古人說「睡前一件事」,勝過吃藥 #国学智慧 #人生感悟
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道德經告訴中年人:看透不說透,是最高的善良