Rustam63Turnikman. Рустам63Турникмен
Turnikman at 63 years old. Турникмен в 63 года. Рустам. Rustam. Инженер-строитель, кандидат технических, преподаватель Росатом. В последние четыре года в командировке в Бангладеш. Агитация спорта, здорового образа жизни личным примером в возрасте 63 года! Рост 172 см, вес 70 кг. Никаких спортивных биодобавок, витаминов, стероидов и другой "химии". Еда обычная, никаких диет! По моему мнению, приём "химии", каких-то стероидов для достижения быстрых высоких результатов, подвергает опасности здоровье, особенно в будущем. Приём "химии" для достижения каких-то высоких результатов, считаю, что это обман и хитрость. Считаю, что это недопустимо в честном спорте. Ещё, считаю, что приём добавок, каких-то якобы, витаминов, гзт,диет без честного медицинского заключения так-же недопустимо.
Новый спортивный канал, зарегистрированный в Бангладеш
Ссылка:
Моя просьба и рекомендация
https://youtube.com/@atlet62?si=-8MlXEf8OOx0H6Gx
https://youtu.be/3K5JjDsetv8?si=OK7X68wNu9vH7yV-
63 года! Крутые упражнения на турнике от Деда атлета Sport gymnastics at 63 years old Замки склепки
63 года! Офицерский выход силой, выход на две,полулуна, стульчик бочка без рук. Крутые элементы Деда
63 года! 16 кг гиря,7 подтягиваний. Подтягивания с дополнительным грузом в зрелом возрасте Pull ups
63 года! Замки, склепки, бочка на турнике в зрелом возрасте Sport gymnastics at 63 years old gym
63 года! Советы Советского Атлета! Глубокие отжимания в вертикальной стойке! Спорт после 60 лет!
63 года! Советы Советского атлета 😁 Глубокие отжимания в вертикальной стойке от Деда атлета #sports
63 года! Крутые упражнения в зрелом возрасте! Турник в 60 плюс! Дед гимнаст! Sport gymnastics at 63
63 года! Трюки на турнике в зрелом возрасте! Спорт в 60 плюс Sport gym training over 60 #athlete
Трюки на турниках в 63 года! Спорт после 60! Sport gym training over 60 Calistheniks motivation
63 года! 16 кг гиря. 7 подтягиваний с гирей. Подтягивания с дополнительным грузом в зрелом возрасте
63 года! Сложные силовые упражнения и трюки на снарядах в зрелом возрасте! Турник, кольца в 60 плюс.
В спортивном магазине, рынка в Бангладеш. Экзотическая Юго-Восточная Азия. Удивительный трафик
Дед атлет на турнике в 63 года! Выход, офицерский, Бочка, полулуна, стульчик бочка без рук #sports
Турникмен в 63 года! Склепки, замки бочка. Крутые элементы в зрелом возрасте Дед атлет Sport over 60
Красивый закат в Юго-Восточной Азии. Бангладеш. Тропики Юго-Восточной Азии. Вид на АЭС Руппур.
63 года! Советы Советского Атлета! Я из СССР! Спорт без химии, без никаких спортивных добавок! #gym
63 года! Крутые упражнения в зрелом возрасте! Подтягивания одной рукой, двойной уголок на одной руке
63 года! Крутые элементы на турнике в зрелом возрасте! Выходы: офицерский и на две, бочка без рук
Тропические ливни в Бангладеш. Кто-то мне написал, что нужно и под дождём заниматься спортом ))
63 года! Дед с молодым атлетом на турниках Спорт после 60 Sport over 60 years old @Atlet63-rma
63 года! Турникмен в зрелом возрасте! Спорт после 60 #sports #турник #motivation @Atlet63-rma
63 года! Спорт без химии! Советы от Деда атлета! Честный спорт и физкультура! #sports #gym #athlete
63 года! Офицерский выход и трюки на турнике от Деда атлета Sport gym at 63 years @Atlet63-rma
63 years old! Крутые элементы на турнике от Деда атлета @Atlet63-rma Sport gym over 60 years old
Рискованные поездки на трёхколёсном транспорте в Юго-Восточной Азии Car in Bangladesh
63 года! Советы Советского атлета! Глубокие отжимания в вертикальной стойке от Деда атлета Pushups
63 года!Дед гимнаст на турнике, на стеллажах! Выход на две, двойной уголок на 1руке@Atlet63-rma
63 years old! Дед атлет на стреле башенного крана! Sport gym at over 60 years old@Atlet63-rma
63 года! Дед гимнаст! Турникмен в 60 плюс Horizontal bar at 63 years old Calistheniks gymnastics gym
63 года! Турникмен в зрелом возрасте! Разные трюки на турнике. Турник важен для здоровья. Sport gym