diário de movimento
Bem-vindo(a) ao meu canal!
Este é o meu projeto criativo livre. Aqui, espero brincar e explorar o que me parece autêntico e empolgante!
Espero que você decida ficar e fazer parte do que estou criando.❤️
saudação a lua | yoga flow
saudação ao sol | yoga flow
mini rotina de parada de mãos
Movimento Ao Acordar | 7 min Prática de Yoga
explorando formas de levantar do chão
movimento matinal | yoga ao acordar
exploração da movimentação básica da coluna
introdução ao meu diário de movimento
a handstand routine… that didn’t go as planned (first video!)
200hrs Yoga Teacher Training Final Teach