DanceMechanics
Канал тренера по спортивным бальным танцам, специализирующемся на улучшении техники исполнения танцев латиноамериканской программы у начинающих взрослых.
Философия DanceMechanics, чтобы танцевать более технично - необходимо применять специальные упражнения для улучшения чувства своих стоп, улучшать их физические свойства, менять в теле такие параметры, как гибкость спины, мобильность тазобедренных суставов, улучшать ощущения своего таза, развивать специфическую силу во внутренних мышцах ног и т.д.
Другими словами, даже начавшего во взрослом возрасте человека можно подготовить к красивому исполнению латины, со всей её красотой и спецификой механики и биомеханики.
Контакты:
e-mail - [email protected]
instagram - @radionov_dance
telegram - https://t.me/+wqP0BbsTZthjNjgy
Идеальный Старт вводное видео
ПЕРЕКОС ТАЗА и латина. Опасности. Комплекс упражнений.
Планка. На что делать акценты.
Samba💃🏻перенос веса💃🏻подводящее упр
RDO15 Rumba Choreo
Stationary Samba Walk / work with axis
Выворотность ног. Как это делать и зачем. Латина. Самба. Крузадо.
Новый онлайн поток Barre/Samba
Spot turn in Rumba/ChaCha
Латинские Руки👋🏻💃🏻Упражнения/Связь с ногами/Бэйзик Cha-Cha-Cha
Работа ног в латине! Смена веса - все тонкости за 15 минут.
Unlock 🔓 your “dance posture” by this exercise 🎯
Как сделать руки более пластичными в танце. Латина. Упражнения 🎯
Очень трудно делать одно и тоже год за годом
Перемещение веса в латине. Подводящие упражнения.
Кубинская восьмёрка 💃🏻 объяснение фундамента латинского шага 🎯
ChaCha steps. Все фишки за 12 минут 💃🏻
СВЕРХУСИЛИЕ💥Как действительно менять своё движение
Jive. Такие важные БОЛЛ и ФЛЭТ 💃🏻
Латинские Бёдра! Я шёл к этому 10 лет.
Латинские Ноги. Я шёл к этому 10 лет.
Effective Drill For Shoulders in Dance 💃🏻 Try with me
Как я работаю со своими подопечными над балансом?!
BEST tips for BEGINNERS 💃🏻💃🏻💃🏻
Танцевальная Спина. Я шел к этому 10 лет.
Латинская смена. Как сделать красиво и технично.
Вращения ч.2
Вращения ч.1 ГЛАЗА-РЕБРА-ОСЬ
Work with me on your swivels 🎯
Как танцевать и прогрессировать взрослым с нуля?! How to dance and progress as an adult from scratch