Сергей Клюев | Батя Бега
Взращиваю спортивное сообщество "Легион Анти-Жир"
- Силовой Workout ( Прогрессирую в Базовых движениях, многоповторка | Учу Статические силовые элементы )
- Веган ( Регулярно практикую пищевые Паузы )
- В Инсте снимаю Reels на тему Бега в сторис больше лайфстайл
- В Телеграмм канале регулярно выпускаю Моно подкасты с той Инфой которой нет на других площадках.
Бег и Пиво это вообще совмещается? 🏃♂️🍻
История одного Егора, который наткнулся на Батю Бега в Инсте..
Ответы на вопросы: Бег, питание, здоровье, травмы, когда женюсь, как появился Батя бега?
18 Мая 2025г. Будет ровно 5 Лет как я бегаю каждый день🏃♂️
Варианты подготовки бегуна
Беговые кроссовки 2025: как выбрать идеальную пару под свои цели
Зависимости. Как начать что-то делать? Как понять к чему предрасположен?
Из жиробасины 100+кг. в Бегуны🏃♂️ за 2 года.
Как я набрал +10кг мышечной массы в Натураху, работая со свом весом
Травмы в Беге и как их Избежать?
Вред КОФЕИНА / Опыт зависимости в 10 Лет / Почему в заявке?
Как грамотно снизить пульс в Беге
С чего начать плаванье? Ответы на вопросы
Бег Каждый День на протяжение 5 Лет
Бегу как чувствую!
Наполнение Легиона Анти-Жир 🥷 от Бати Бега
Как не перегореть в беге
Что нужно знать, чтобы начать бегать Трейл?
Как подготовиться к ультра-трейлу? с чего начать? экипировка, питание, какие тренировки выполнять?
Доделай своё Тело до Конца / Мотивация на построение Тела
Какая БАЗА? Выходы /Брусья / отжимания. На МАКСИМУМ ? / МАНГО НА МЕТАНЕ
BMAI carbon fly ОБЗОР
Nike Invincible 3 ОБЗОР ( они тебе подойдут ? )
Adidas ultraboost 22 ОБЗОР
Какая БАЗА? Выходы /Брусья / отжимания. На МАКСИМУМ ?
Одна вещь которая может убить твою Любовь к БЕГУ
Nike ZoomX Vaporfly Next 3 ОБЗОР
Как Бег СПАС Мне ЖИЗНЬ!
Кудрявый Дое#бА!лся до Бати Бега
Mizuno wave sky 6 ОБЗОР