Efadh إفادة
قناة تهتم بنشر معلومات غذائية وصحية تهم الانسان العادي للحفاظ اسلوب غذائي صحي يمنع بعض المشاكل اليومية التي يمكن يعاني منها اي شخص طبيعي، مأخوذة من مصادر متعددة ، مع المحافظة على حداثة المواضيع والمواد المنشورة.
نهتم بكل ما يخص الغذاء اليومي ومعلومات عنه و فوائده، الرشاقة ، الجمال ، والطبخ، والاخبار الصحية والمناسبات الاجتماعية وبعض المتفرقات التي تهم العائلة.
= = = = = = = =
اخلاء مسئولية :
كل ما يرد في فيديوهاتنا يُنشر عن الاغذية كمعلومات عامة للاطلاع فقط، اي معلومة او خبر صحي للاطلاع فقط ولا يغنيك ابداً عن زيارة و استشارة الطبيب.
= = = = = = = =
جميع المواد المستخدمة في الفيديوهات من صور مقاطع متحركة او موسيقى هي اما عمل اصلي للقناة ، او تقع تحت رخصة CC0 او Royalty-free ، والقليل منه يقع ضمن الاستخدام العادل والذي يختلف عن الطبيعة الرئيسية للفيديو الاصل ، و لا يُثر على تسويق العمل الاصلي باي حال من الاحوال.
نصائح للتعامل مع المرأة أثناء الدورة الشهرية
المعركة الخفية من الولادة حتى الموت: كيف تلتهم خلايا الدم البيضاء الفيروسات حرفياً؟
سر البشرة المشدودة: حلول فعالة لعلاج ترهلات الجلد
تأثير تعلم لغة جديدة على الصحة العقلية
اكتشف أسرار الهرمونات وعلاقتها بصحتك النفسية
اصابات الرأس مالذي تفعله و مالا تفعله
المبيضين: مصنع الهرمونات وبويضات الحياة
13 صدمة صحية تؤثر بشكل كبير على صحة رئتيك
سبع مشاكل في التنفس يجب أن لا تتجاهلها
فخٌّ في زجاجة: مخاطر المشروبات الغازية على الحامل والجنين
عسر الطمث : عندما تتحول الدورة الشهرية إلى كابوس
الدهون البنية : الفرن السحري الذي يحرق السعرات الحرارية
13 Reasons You're Always Cold | ثلاثة عشر سبب يجعلك دائمًا تشعر بالبرد
ما يجب أن تعرفه عن الدودة الشريطية
الكليتان تعملان الكثير من اجلك، فهل تعمل انت على مساعدتهم ام على مضرتهم؟
تسع فوائد صحية للوز
8| طرق للتخلص من الوزن الزائد بسبب تراكم الماء في الجسم |(بسرعة و امان)
أسئلة تتعلق بالدورة الشهرية
ضع منشفة دافئة على عينك .. وهذا ما سوف يحدث
ماهو الورم الليفي العصبي الضفيري؟
12 شيء يحدث عند التوقف عن الشرب
عدوى والتهابات الثدي
حموضة المعدة | مالذي تأكله ومالذي تتجنبه
علامات الالتهاب المزمن .. التي قد لا تتوقعها
اطعمة تزيد من مقاومة الجسم للميكروبات