倪師健康有方

倪海廈：腦梗不是堵，是「凍」住了！放支架是在自欺欺人！這杯「10元救命水」，通血管比吃藥強百倍！

倪海廈：400天狂瘦51公斤！從5XL穿回S號！90%的肥胖都是「陽氣不足」！每天早上做對「這件事」陳年大肚腩消失不見。

倪海廈：公開「補钙第一法」：每天做這2個動作，80歲骨頭比年輕人還硬！

膝蓋痛、肚子脹？兇手竟是你手上的「搖搖杯」！倪海廈揭秘：喝錯蛋白粉等於「火上澆油」，這3種湯才是修復神藥。

倪海廈揭秘：白醋VS烏醋，選錯就是引狼入室，全家都在吃毒！#倪海廈 #喝醋養生 #軟化血管 #白醋 #烏醋

倪海廈揭秘：90%的人都做錯了！燒完的香灰竟是「聚寶盆」？不懂這些禁忌，神仙也難幫你！這樣做讓祈禱靈驗百倍！#倪海廈 #風水 #燒香 #拜拜 #財運 #香灰處理

倪海廈：日本55年研究大揭秘！糖尿病的禍根竟然不是甜食，而是這幾種「生冷寒濕」食物堵死了你的代謝，實行中醫「暖脾去濕」口訣，讓胰島素自動歸位！#倪海廈 #糖尿病飲食 #降血糖 #胰島素 #生酮飲食

倪海廈：99%的人都搞錯！「采陰補陽」根本不是男女做爱，而是關於你的「晚餐」！聽懂了能多活20年！#倪海廈 #糖尿病#中醫養生

倪海廈：全世界最好的「消炎藥」就在菜市場！每天花5塊錢這樣吃，修復受損五臟，血糖血壓一次降下來，活到99歲都不顯老！#倪海廈 #中醫養生 #生姜 #糖尿病 #高血壓 #排寒祛濕 #經方中醫

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家有小孩必看！別再餵你的孩子吃「寒濕」了！倪海廈公開救命食療：戒掉這3樣東西，把熄滅的「脾胃之火」救回來！

倪海廈：60歲後要多吃這3類食物，不僅能保護大腦！還能降低失智風險 ，提高專注力#倪海厦 #失智症 #老年痴呆 #补脑 #中医养生 #食疗 #鱼油 #姜黄 #长寿 #健康饮食 #预防医学

倪海厦：这9种「短命早餐」正在掏空你的阳气，第1种台湾人每天都在吃！#倪海厦 #早餐禁忌 #湿气重 #脾胃调理 #伪健康 #黑咖啡

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倪海厦：血虛不補，老得快！中醫點名：過了50歲，這“三種食物”才是“補血王”，別吃錯了！#倪海厦 #中医补血 #血虚 #脾胃调理 #抗衰老

倪海廈：“氣”是百病之源！中醫再三勸告：人過五十，這個“壞習慣”比煙酒還傷肝！#倪海廈 #中醫 #養生 #氣滯 #生氣

倪海廈：過了50歲，睡前这“三件事”一定別做，否则神仙都難救！#倪海廈 #失眠 #睡眠品質 #陽氣 #中醫養生 #腎虛 #排毒 #導引術

倪海廈：这辈子和你做爱的人，是來「報恩」還是「討債」？不用算命！看臉上這3個地方，一眼就知！

倪海廈：你還在仰睡？這種睡姿最傷大腦！60歲後必看：預防阿茲海默癥，關鍵在「這樣睡」！

倪海廈預言：2026年是「天道大坎」！四種人若不改，會被「火」燒得最慘！這一次恐怕撐不過去！

倪海廈：你敲錯了！敲膽經不能晚上敲！越敲越失眠、火氣大！經方家教你「黃金二條線」才是排毒捷徑！

倪海廈：2026年「赤馬紅羊劫」預言！別以為是吉年，倪師教你「寒衣節」做對一件事救全家！

倪海廈：冬天進補黃金期！也是「續命黃金期」！只做對3件事，補回10年腎精，逆天改命！

倪海廈：中風前身體狂發「4大求救訊號」！半年前就警告，很多人拖到半身不遂才發現！西醫治錯全癱！

倪海廈：你90%的病都是「內耗」氣出來的！ 你分泌的「皮質醇」就是毒藥！ 正在壓抑免疫，餵養癌細胞！

倪海厦警告：九成腸癌都是你「餵出來」的！不想排隊上醫院，只要改掉「這三個習慣」，腸癌風險直接歸零！

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倪海廈：你吃的早餐是「毒藥」！倪師怒斥：這「3大地雷早餐」你還在吃？根本是在「餵養癌細胞」！