Dr.sinafit
Follow me on instagram:@dr.sinafit
Medical student
Fitness
Natural body
سه اصل مهم کاهش وزن
آناتومی و عملکرد عضله پشت بازو
دیابت نوع 2 و ارتباطش با چاقی
افزایش کراتینین خون در افراد ورزشکار
صفر تا صد لاغری.وزنه بزنم یا هوازی برم؟؟
تاثیر ویتامین سی روی عضله سازی
مکمل وی چیه؟برای چه کسایی خوبه؟ضرر داره؟
صفر تا صد رژیم لاغری کتوژنیک
مکمل های مورد نیاز فرد مبتدی بدنسازی
منابع پروتئینی برای بدنسازی
آناتومی عضله زیر بغل یا لتیسیموس دوسی و کاربرد آن در بدنسازی
اناتومی عضله سینه ای بزرگ
دلایل استپ وزنی ورزشکاران و راه حل عبور از آن
7 min abs workout