HARADA LABO

原田真実 - バレエ × ピラティス × 理学療法
「あなたの体を知り、もっと自由に、もっと美しく！」

はじめまして！理学療法士・バレエ講師・アニマルピラティス®︎トレーナーの 原田真実 です。
このチャンネルでは、バレエを踊る方、姿勢や体の使い方を改善したい方のために、解剖学に基づいた実践的なトレーニング をお届けします！

＼ こんな方におすすめ ／
✅ バレエをもっと上達させたい！
✅ 柔軟性や筋力を向上させたい！
✅ ケガを防ぎながら美しい動きを手に入れたい！
✅ 正しい体の使い方を知りたい！
✅ 心が元気になりたい人へ

＼ チャンネルの内容 ／
🎥 バレエのためのピラティス - しなやかな体を作るエクササイズ
🎥 解剖学×バレエ - 体の使い方を学んでパフォーマンス向上
🎥 セルフケア＆ストレッチ - バレエや日常の疲れをリセット
🎥 パフォーマンス向上のコツ - 効率的な練習方法や意識の持ち方
🎥 体の悩みQ&A - よくある質問にお答えします！
🎥 元気の出るトーク

あなたの「もっと自由に、美しく動きたい！」という想いをサポートします✨
ぜひチャンネル登録して、一緒に楽しく学びましょう！

📌 SNS & お問い合わせ
Instagram: @mami.63_ctw
レッスン情報・お問い合わせ: MOSH

📩 お仕事のご依頼はこちら → 【[email protected]】

#バレエ #ピラティス #理学療法 #姿勢改善 #体幹トレーニング #バレエ上達 #セルフケア #ストレッチ