CK - TAF
Canal voltado para a preparação física de concursos públicos das carreiras militares e policiais. Aqui o candidato encontra assuntos com fundamentação científica, buscando sempre atender alguns conceitos básicos como segurança, otimização de tempo e desempenho.
Abdominal Remador BMRS: Reação Técnica aos Meus Alunos – Acertos e Erros
Banca da BMRS Muda Execução do Abdominal Remador – Entenda Agora!
IMPULSÃO HORIZONTAL: Análise Completa + Dicas Práticas para Passar no TAF - Faltam 79 Dias!!!
Sustentação na Barra Fixa PF: Análise Completa + Dicas Práticas para Passar no TAF - Faltam 95 Dias!
Barra Fixa PF: Análise Completa + Dicas Práticas para Passar no TAF - Faltam 111 Dias!!!
ALERTA! TAF da PF 2025 Vai Eliminar MUITOS Candidatos – Faltam 113 Dias! Expectativa de REPROVAÇÃO.
Abdominal Supra no TAF: Use a Barra de Porta para Mais Estabilidade e Desempenho!
Quantos Caracteres Usar no Recurso para o TAF? + Dicas Essenciais!
TAF Brigada Militar/RS "CORRIDA 12 MINUTOS": Análise e DICAS (PMRS 25)
TAF Brigada Militar/RS "ABDOMINAL REMADOR": Dicas e Regras na PRÁTICA (PMRS 25)
TAF Brigada Militar/RS "ISOMETRIA NA BARRA": Dicas e Regras na PRÁTICA (PMRS 25)
TAF Brigada Militar/RS "BARRA FIXA": Dicas e Regras na PRÁTICA
Como o "Respiron" Pode Aumentar seu Desempenho no Teste de Corrida de 12 Minutos. (TAF)
3 Minutos de Aquecimento para Flexões de Braços | Evite Lesões e Melhore Seu Desempenho.
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COMO EXECUTAR O ABDOMINAL DA PPRJ
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DESTRINCHANDO A FLEXÃO DE BRAÇOS DA PPRJ
EXAMINADOR MOSTRA TOTAL "DESPREPARO" E REPROVA CANDIDATO INJUSTAMENTE. (VOLTS - CONCURSOS PÚBLICOS)
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TAF: 5 Razões Para Correr em Ritmo Constante e Evitar a Reprovação Na Corrida de 12 minutos.
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