Твоя жизнь без границ.
Красота, здоровье, сила и истории из жизни. Тренировки в спортзале, на улице, в квартире. И через интернет. Мне шестой десяток лет и я продолжаю тренироваться. Победил шесть хронических заболеваний. Оздоровление и исцеление. https://zen.yandex.ru/id/6170f811ba1664792edae54a А также на Рутубе https://rutube.ru/video/person/30886565 23008910-ffce-47a5-b34d-c6c10e3f013d
Бить опорной ногой и тазом в ударе ногой вперёд. Это балет и красота на улице не нужна.
На боксёра напал самокатчик. А бокс малоэффективен.
Ваши удары будут быстрее, чем у Брюса Ли.
В 54 года сижу на шпагате и общаюсь с вами. Начал в 47 и вот чего достиг.
Наш каратист взял золотую медаль, а ему даже не подали руки и не стали фотографироваться.
Овечкин победил Гретцки. Это настоящий мужчина. 895 шайба.
Убила свою мать. А когда заметала следы, сама попала в ловушку.
В магазине украла смартфон, а оказалось.... Украл золотые слитки и погибло 3000 людей.
На Кубани подростки устроили побег из соц. Центра угнав автомобиль. Вы думаете вы в безопасности?
А может 200 кг уже мой рабочий вес в жиме лёжа? А мой собственный вес 67 кг .
Самооборона. Самые быстрые удары ногами. Всё на Рутубе.
Ютуб всё? Теперь всё на Рутубе и Дзене. Боевая техника и Бодибилдинг.
Анатолий Токов получил от Шлеменко жёсткие вертушки ногами. Смотрим бой.
Вновь в бою Александр Шлеменко и Анатолий Токов.
19 - летний боксёр отправил деда на тот свет. Вот почему бокс не работает на улице.
Он вытащил пистолет и стал стрелять. Не понравилось как кормят.
Заниматься ММА, Боксом, карате можно без спортзала. Тони Фергюсон это доказывает.
Бой Майка Тайсона и блогера Джейка Пола. Кто же одержит победу?
12 серия. 11 кг на каждую руку. Бег с гантелями и удары руками. Супер упражнение.
Борец устроил бойню в ресторане. Стрельба и шесть пострадавших.
Бросали петарды под машины, а он выстрелил из ружья.
Говорите, бицепс 44 см с весом 67 кг не возможен? Доказательства лучшей методики.
Обман роста мышц. Два белка, от которых зависит рост мышц.
Сотни вышли на драку в Подмосковье. Драка и стрельба из за одного слова в интернете.
Боец Кунг-фу летал по рингу и ушатал каратиста. Но в итоге проиграл.
Осторожно! Слепой за рулём . Будьте внимательны.
Бой с тенью и като. Все удары руками и ногами в одном квадратном метре.
Не будете это делать, будете медленно умирать. Что нужно для первого шага.
11 серия. Уже 10 кг. на одну руку. Удары с гантелями по 10 кг. Скорость и сила.
Бокс : Бой Бивола и Бетербиева на равных. Давай реванш.