이해일의 이불소리
"따뜻한 공감과 단호한 논리로, 당신의 밤에서 수많은 감정을 나눕니다."
복잡한 세상 속에서 길을 잃은 마음을 다독이고, 심리학과 철학 기반의 지혜를 통해 내일을 살아갈 가장 명료하고 단단한 위로를 건넵니다.
'지혜를 얻고, 평안을 얻다.'
#수면 유도 #불면증 #심리 에세이 #자존감 #ASMR #낭독 #목소리 좋은 남자
"열심히 사는데, 왜 허무할까?" 매일 똑같은 하루에 지친 당신을 위한 수면 낭독
"선택을 후회하나요?" 잠들기 전 듣는 철학적 위로 (불안 해소)
생각이 많아 잠들기 힘들 때 듣는 이야기 (수면 낭독)
마음이 돌덩이처럼 무거워 멈춰버린 당신에게 (감정 회복 낭독) | 수면 ASMR, 잠 오는 영상, 수면 오디오
오늘도 꾹 참아낸 당신에게 : 억누른 마음을 비우는 시간
착한 사람인 척 연기하느라 지친 당신에게
오늘 밤, 사무치게 외롭다면 이 말을 들어보세요
"그때 그러지 말걸" 밤마다 후회로 괴로운 당신에게 (자기 용서)
당신이 게으른 게 아니라, 완벽주의자라서 미루는 겁니다. (실행력 강박 해체)
쉬는 게 죄짓는 것 같아 불안한 워커홀릭을 위한 영상 (번아웃 처방)
“내일이 오는 게 두려워요” 막막한 미래 때문에 잠 안 올 때 듣는 소리
새벽 2시, 이불킥 하느라 잠 설치고 있다면 (과거의 후회 멈추는 법)
게으름이 아니라, '충전' 중입니다.
남들과 비교하며 작아지는 나를 멈추는 법
“오늘 하루도 낭비했나?” 자책하며 잠 못 드는 완벽주의자에게
이유 없이 가슴 답답하고 불안한 밤 (3분 심리 처방)