Lucas Defendi | Treinamento Físico
Treinamento simples e que funciona — do iniciante ao avançado.
Sou Lucas Defendi, treinador físico da RL Treinamento e Nutrição, em Ribeirão Preto/SP. Aqui você encontra conteúdo direto e prático sobre treinamento físico para melhorar seu desempenho e treinar com inteligência.
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