사유하다

바쁜 일상 속에서 잠시 쉬어가야 보이는 것들 | 마음 위로, 동기 부여 영상

생각에 잠겨 잠 못 이룰 때 숙면을 취할 수 있는 방법 세 가지 | 불면증에서 벗어나는 생각 정리 방법

바쁘다는 핑계로 포기하거나 중단했던 일을 다시 시작하고 싶을 때 마음가짐 세 가지

스타트업 회사를 4조 8천억 원의 가치로 만들어 낸 실천 습관 세 가지 | 복리로 불어나는 습관

나만 뒤처지는 것 같아서 초조할 때, 시기심/열등감/질투를 잘 다스리고 긍정적으로 이용하는 방법

여기서 포기하실 겁니까? 노력해도 결과가 보이지 않을 때 보면 좋을 동기부여 영상

다 엎어버리고 싶은 순간, 현명하게 화를 다스리는 방법 | 원만한 인간관계 만들기, 분노 조절, 상황 대처

잘 피해 다닙시다. 남의 말 안 듣고 자기 말만 떠들어 대는 사람들 특징

원하는 결과를 얻지 못해 포기하고 싶을 때, 눈앞의 결과에 낙담할 필요 없습니다. | 동기부여 영상

남과 비교하고 질투하는 마음은 어디에서 비롯될까요? 우월감과 열등감은 사실 같음 마음입니다.

슬럼프가 찾아왔을 때 다시 시작할 수 있는 방법 두 가지 | 꾸준함을 갖는 법

아무것도 확신할 수 없을 때 용기를 주는 영상 | 스티스 잡스 연설문

늦었다고 포기해버리면? 30대 이후의 삶에 공부가 필요한 이유

일하는 시간을 줄이는 방법, 시간 효율적으로 쓰기

하루에 물 한 컵도 잘 안 마시는 사람, 꾸준히 물 먹는 습관 만들 수 있는 방법 | 하루에 물 2리터 마시기

무엇 때문에 현혹될까? 보고 싶은 것만 보고, 믿고 싶은 것만 믿게 되는 이유 | 부주의 맹시 현상

부정적인 생각으로 스트레스가 쌓일 때, 나를 힘들게 하는 감정에서 벗어나는 방법

지금 하는 일에 걱정과 고민이 쌓여 포기하고 싶을 때, 실천을 유지하는 방법

무식하면 용감하다? 잘 모르는 사람이 더 나대는 이유 | 더닝 크루거 효과(Dunning-Kruger effect)

굳이 억지로 시간내지 않아도 필요한 정보를 모을 수 있는 간단한 방법 | 정보 수집의 자동화

좋은 습관은 만들고, 나쁜 습관은 없애주는 내 삶에 유익한 습관만들기 방법 | 물건배치, 금연, PC/스마트폰 설정 등

거절당하는 것에 언제나 당당한 사람은 없습니다 | 거절당하기 연습, 두려움을 극복하는 방법

귀찮고 게을러서 꾸준히 하는 습관 실천이 잘 안된다면 스트레스를 관리해줘야 합니다. | 스트레스 관리 방법 5가지

부모의 지나친 교육열이 내 아이에게 미치는 영향 | 틱(Tic) 장애, ADHD, 학습 장애, 강박증, 공격적인 성향의 원인

하고 싶었던 일을 실현시켜줄 목표 달성 방법 3단계 | 목표구체화, 목표수치화, 자기계발, 동기부여

노트 정리의 핵심 | 필요할 때 바로 찾아볼 수 있게 만드는 쓸모 있는 노트 만들기 노하우

면접관 입장에서 본 취업시장 어렵다고 함부로 하향지원하면 안 되는 이유 | 직장 선택의 중요성

누군가는 지금이 기회라고 합니다. 성공과 부의 축적을 위한, 발상의 전환을 끌어내는 두 가지 방법

게으름과 무기력을 극복할 수 있는 방법 | 동기부여, 실천, 습관만들기, 생각비우기

힘들 때 웃는 자가 일류다? 회사에서 억울하게 욕 먹지 않기 위한 처세술 한 가지