Coach Andy

Calisthenics Transformation - Muskelaufbau in 5 Schritten

Schafft ein normaler Mensch dieses brutale Workout?

Wissenschaftliches Training lässt dich schmal

Brutales 1v1 Calisthenics Workout!

Ist Beintraining sinnlos für Calisthenics Athleten?

Calisthenics 1v1 Schwergewichts-Battle!

Bodybuilding macht dich schwach! (Mach lieber Das)

SOFORT mehr Wiederholungen mit diesen Trainingsmethoden

Rohgang Vs Süßstoffmafia: was wirkt wirklich?

Die Wahrheit über tägliche Liegestütze

Wir bringen Streetworkout-Battles nach Deutschland!

100 Dips+Zusatzgewicht haben mich zur MASCHINE gemacht!

Die geheime Methode für brutale Calisthenics-Kraft!?

Die Beste Ernährung für Calisthenics Athleten

5x mehr Pull-Ups mit diesem Trainingssystem

MAXIMALER MUSKELAUFBAU mit nur 2 Sätzen?

Weniger Training, mehr Muskelaufbau?

So habe ich 30kg Muskeln mit Calisthenics aufgebaut

1vs1 Battle Bein-Workout🔥KOS Event

Gesunder Einkauf im Hofladen(Geldverschwendung?)

Nur 1% schaffen diese Routine!? KOS FINALE

Dieses Battle würdest du nicht überleben!🔥

2vs2 Dip Battle bis zum Muskelabriss🔥

1vs1 Schwergewicht Calisthenics

1vs1 Dip Battle! Wer überlebt länger??

Deutschland vs Luxemburg Calisthenics Battle

Wer ist stärker? KOS Streetworkout Battle🔥

2vs2 Klimmzug Battle🔥Bodybuilder probiert Calisthenics!

Mein Calisthenics Trainingsplan für den Rücken

2vs2 Liegestütze Battle🔥47 Jähriger rasiert!