Аніта Луценко
Для здорових і активних людей!
Своїм внеском в суспільство бачу, що вмію бути гарним провідником для людей, що не причетні до світу здоров’я, спорту, здорового харчування у світ любові до свого тіла.
Своїм талантом вважаю вміння пояснювати речі «людською просто мовою», що зрозуміла всім і надихає діяти.
ЖИР НА ЖИВОТІ ЗГОРИТЬ - 8 см в талії за 2 тижня! Фантастичне ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС від Аніти Луценко
Тренування для чоловіків вдома: 6 потужних вправ для сильного тіла // прес, стегна, руки
Медитація "Світло" | очищення розуму | медитація українською
ШВИДКЕ СХУДНЕННЯ ЖИВОТА: - 5 кг за 2 тижні // Легендарне тренування Аніти Луценко
МЕДИТАЦІЯ Аніти ЛУЦЕНКО "Самооцінка" | Як полюбити себе? 🧘🏻 українською | відпусти чужі очікування
МЕДИТАЦІЯ НА ГАРНИЙ СОН / 11 хвилин розслаблення, зцілення та відновлення
ЯК ПРАВИЛЬНО ВИКОНУВАТИ ВПРАВИ? Техніка присідань, віджимань та правильний ПРЕС
НАЙКРАЩЕ СИЛОВЕ ТРЕНУВАННЯ НА РУКИ: м'язи будуть пекти, жир сгорить. Роби 3 кола!
ТОП 5 ПОМИЛОК, ЯКІ ЗАВАЖАЮТЬ СХУДНУТИ
Ніжна РАНКОВА ЗАРЯДКА на все тіло: 9 хвилин прямо в ліжку
НАЙКРАЩЕ ТРЕНУВАННЯ НА ТАЗОВЕ ДНО: Кегель від Аніти Луценко "втягне" живіт за 12 хвилин
ЕФЕКТИВНИЙ МАСАЖ ГРУДЕЙ: підтяжка, лімфодренаж та омолодження зони декольте за 5 хвилин
Розтяжка та її фантастичний ефект: Чому розтяжка обов’язкова у 30+ років // ПОДКАСТ
Лікування ожиріння: ОЗЕМПІЧНА ЛИХОМАНКА. ВСЯ ПРАВДА про швидке схуднення // Тренер + Ендокринолог
ТАБАТА для швидкого схуднення: найкраща зарядка на все тіло за 8 хвилин від Аніти Луценко
ЕНДОКРИНОЛОГ про ГІПОТИРЕОЗ: вся правда про найпопулярнішу хворобу щитоподібної залози
ТАБАТА НА МІЛЬЙОН від Аніти Луценко: Позитивний ефект на 1-му тренуванні: ноги, руки, прес, спина 🔥
СПЕКОТНА ТАБАТА НА ПРЕС, НОГИ ТА СІДНИЦІ. Тіло буде горіти: Виконуй 2 кола
ЖИР 🔥 за одне ТРЕНУВАННЯ. МОЯ НАЙКРАЩА ТАБАТА для схуднення: результат 100% після 10 тренувань
Secrets of youth: a VERY candid conversation with my 77-year-old friend// Food. Sport. Men after 70.
ДУЖЕ відверта розмова з моєю 77-річною подругою: про чоловіків, секрети ідеальної шкіри та фігури
Як прибрати ЦЕЛЮЛІТ: харчування, спорт, набряки. Ефект ідеальної шкіри, який 100% працює!
Тренування в стилі SallyUp: Challenge від Аніти Луценко
СОКОВИТІ КОТЛЕТИ за 10 хвилин: фірмовий рецепт Аніти Луценко
Медитація ТИША від Юлії Богдан: навчу тебе чути свої СПРАВЖНІ БАЖАННЯ / 🎁 партнерки Аніти Луценко
💫 Моя ЩОДЕННА ЗАРЯДКА на все тіло: 10 хвилин тотальної користі від Аніти Луценко
Прес до "ПОЖЕЖІ" на животі від Аніти Луценко. 250 пекучих скорочень: результат за 10 тренувань 🔥
Супер КАРДІО для СХУДНЕННЯ: 🔥 Жироспалююче тренування від Аніти Луценко. 100% результат
Біль в колінах + спорт: Аніта Луценко та хірург-ортопед про хруст в колінах, меніски та остеопороз
Фантастична ПЛАНКА! 6 чудові ДИНАМІЧНІ ПЛАНКИ за 6 хвилин: Жир горить, тіло підтягується