Sahana Samayal Express
samaiyal, samaiyal mandiram, tamil samayal, food, snacks, healthy food, easy cooking

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க கீழாநெல்லிகசாயம் | Keezhanelli Benefit in Tamil | Herbal Health Tips

சுவையான மீன் குழம்பு உடனடியாக செய்வது | Traditional South Indian Fish Curry Recipe | Meen Kuzhambu

சுவையான மீன் குழம்பு மீன் வருவல் | Traditional South Indian Fish Curry & fry | Meen Kulambu Varuval

பீட்ரூட் பிரியாணி & காலிஃப்ளவர் பக்கோடா | Tasty Beetroot Biryani, Cauliflower Pakoda Recipe in Tamil

இடியாப்பம் ஆம்லெட் சுவையான பீட்சா | Easy Idiyappam Omelette Recipe in Tamil | Tasty Breakfast Recipe

ராகி கேழ்வரகு அடை ரெசிபி | Ragi Adai Recipe in Tamil | Healthy Breakfast Recipe | Kezhvaragu Adai

சத்தான பீட்ரூட் ரொட்டி செய்முறை | Healthy Beetroot Roti Recipe in Tamil | Weight Loss ரொட்டி Recipe

ரெஸ்ட்டாரண்ட் சுவையான முட்டை தோசை செய்வது | Egg Dosa Recipe in Tamil | Easy South Indian Breakfast

🥕 Carrot Onion Dosai Recipe | Easy Breakfast Recipe | காரட் வெங்காய தோசை | Healthy South Indian Dosa

ரேஷன் கடை பருப்பு பிரியாணி சாதம் | Easy Paruppu Biryani Recipe in Tamil | Budget Friendly Recipe

இஞ்சி ஏலக்காய் ஹெர்பல் டீ | Ginger Cardamom Herbal Tea Recipe | Health Benefits Herbal Tea Tamil

Sprouted Grains Biryani

முளைகட்டிய பயிர் பிரியாணி | Healthy Sprouted Grains Biryani Recipe in Tamil | Diet Special Biryani

சுவையான சிக்கன் ஆம்லெட் | Easy Chicken Omelette Recipe in Tamil சமையல் எக்ஸ்பிரஸ்

இயற்கை முறையில் முகம் ஒளி வீச | முல்தான்மட்டி பவுடர் ரோஸ் வாட்டர் நாள் முழுவதும் முகம் பளபளக்க

உடனடி கருவேப்பிலை பொடி செய்வது எப்படி | இரும்பு சத்து நிறைந்த, முடி வளர்ச்சிக்கு, கண்கள் தெளிவு பெற