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40대후반 상무지구 최코치입니다 20여년을 영어강사,원장만 하다가 코로나시기부터 폐업후, 나름 최선을 다해 살고있습니다 쨍! 하고 해뜰날 돌아오겠지요 화이팅
#런데이러닝초급2단계ㆍ스피드훈련0724
#러닝과 맨발걷기(접지,어씽)상무시민공원
#런데이러닝초급2단계 시작!!!(상무지구~금호(운천저수지)
#런데이러닝(22/24)드디어 20분까지 달렸다
#런데이러닝19차 ㅡ드디어 광주천 까지 나갔다ㅋㅋㅋㅋㅋ
#런데이러닝17차야외러닝
#런데이러닝13차(야간상무시민공원)&계단이용피라미드푸쉬업시도중~^^
#런데이11차ㅡ무등산(0602)원효사~토끼등~증심사하산
#5무등산(0528)ㅡ드디어 무등산 정상에 올랐다!!!
#푸쉬업40개(0527)
#(0525)한자준4급시험 그리고 야간달리기
