Jenn Pike, Functional Diagnostic Nutritionist
Hi, I’m Jenn Pike — Functional Medicine Diagnostic Nutritionist, Medical Exercise Specialist, and Women’s Health & Hormone Specialist.
This channel is about empowerment and education — the conversations women should have had all along, but rarely do.
Here you’ll find:
🌿 Real talk on hormones, perimenopause & menopause (no BS, no guilt, no shame)
💬 Simple education on gut health, thyroid, blood sugar & cycle changes
💪 Tools & strategies to feel stronger, calmer & more like yourself again
✨ Honest conversations — like chatting with your no-BS girlfriend who gets it
If you’re ready to cut through the noise, understand your body, and feel empowered, you’re in the right place.
👉 Subscribe for weekly videos: https://www.youtube.com/c/JennPike?sub_confirmation=1
🎁 Free Resources:
Perimenopause Guide: https://jennpike.com/perimenopausesupport-yt/
Blood Work Guide + Video: https://jennpike.com/bloodguide-yt/
⚠️ Disclaimer: For education only, not a substitute for medical advice.
Почему вы чувствуете себя раскаленной печкой: что на самом деле вызывает приливы и ночную потливость
6 силовых упражнений, которые должна освоить каждая женщина старше 35 лет, и почему их нельзя про...
Почему вы постоянно просыпаетесь в 2 часа ночи: правда о гормонах, сахаре в крови и сне
Почему вы набираете вес после 35 (даже если ничего не изменилось): связь гормонов и метаболизма
Голодание после 40: кому оно подходит, кому нет и что нужно знать женщинам
Как остановить выпадение волос после 40 лет | Правда о гормонах, щитовидной железе и стрессе
Утяжеленные жилеты для женщин 35+: помогают они или вредят вашим гормонам?
Почему ходьба — гормональный суперэффект для женщин 35+
Перепады настроения в период пременопаузы: почему вы испытываете ярость, грусть и внезапные слезы
5 Things Every Woman in Perimenopause & Menopause Must Know | Jenn Pike Masterclass
You’re Not Lazy, You’re Depleted: The Truth About Women’s Exhaustion
Top Adaptogens for Women: Sleep, Stress Relief & Perimenopause Support
Feel Stronger Than Ever: 5 Workout Tips for Women 40+
Workout Tips Every Woman in Perimenopause & Menopause Needs
Top 6 Belly Fat Fixes for Perimenopausal and Menopausal Women
Is Cortisol Really Making You Fat? The Truth Revealed
The Magnesium Secret Every Midlife Body Needs | Midlife Masterclass
3 Fat Loss Tips for Perimenopause That Actually Work in 2025
The Fit & Fierce Blueprint: How to Build Strength, Burn Fat & Thrive in Perimenopause
Perimenopause Survival Guide: The 5 Tools Every Woman Needs
Perimenopause Masterclass Symptoms You Can’t Ignore & How to Fix Them
Secrets to Better Sleep in Perimenopause: What You Need to Know
The Adrenal-Thyroid Crisis in Perimenopause: A Hormone Expert's Rescue Plan
The Perimenopause Gut Link: What Every Woman Over 35 Must Know
Part 2 - 12 Step Road Map To Hormone Health Mastery
My 12 Step Road Map To Hormone Health Mastery Masterclass
Health Support Post Smoke Exposure
How To Grow Thick & Healthy Hair Naturally
Supporting Healthy Body Composition, Fat Loss + Muscle Building Into Perimenopause and Beyond
Top 5 Thyroid Tests To Ask For + The Dream Team of Thyroid Testing