Станислав Линдовер
Чемпион Европы по классическому бодибилдингу
OСПБ ⚡
⋆ Проведение семинаров
⋆ Онлайн ведение/ консультации
⋆ Cотрудничество [email protected] 🤝
ГАЙД ПО КАРДИО.
Накачаться без программы. Бесполезные БАДы работают. Тренеры-аниматоры.
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Максим Кузнецов.
Многоповторка не работает? Кардио или диета. Чувствовать мышцы или нет?
КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК.
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Алексей Молчанов. Нырнуть на 150 метров - возможно.
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Станислав Хан. Инсулинорезистентность не мешает худеть. Станислав Хан.
Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло? #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Вячеслав Максюта.
Тренировка спины с чемпионом. Андрей Шокин.
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Ефим Шифрин.
Ответы на вопросы. BCAA того стоят? Заминка нужна?
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Деннис Вольф.
Ответы на вопросы. Женские тренировки. Рабочие веса. Сила и мышечные объёмы.
Ответы на вопросы. Программа тренировок. Тренировочный объём на поддержке. Тренер. Спортпит пить?
Пирамида и суперсеты. Рабочие тренировочные методы.
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Екатерина Усманова.
Фулбоди или сплит? Что выбрать.
Рабочие методы для роста мышц. Дроп-сет. Отдых-пауза.
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Андрей Маланичев.
База или изоляция.
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Вячеслав Малафеев. Выпуск 9
Многоповторка. Все за и против.
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Александр Вишневский. Выпуск 8
Нужен ли отказ в тренировках?
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Мария Соколова. Выпуск 7
Связь мозг-мышцы существует. Думай и качай мышцы.
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Денис Цыпленков. Выпуск 6
Тренировка пресса дома за 10 минут.
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Дмитрий Яковина. Выпуск 5