ЙОГА з Веронікою Яшкіною
Тут можна отримати натхнення і практичні рекомендації з йоги
про те, що ти можеш використати у власній практиці йоги:
Гнучкість
Сила
Витривалість
Розтяжка
Вогненна робота з животом
Дихальні вправи
І все-все, що є йога
Дивись, коменту, запитай
= Маю багато цінних відео з суцільними тренуваннями для поглибленого опрацювання певних елементів, як то глибокі прогини, складні баланси на руках, цікаві динамічні звязки… хочеш? Запитай! Поділюся 🤗
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000503586766
Стіночка в різних варіантах використання.
2 квітня 2025 р.
2 February 2025
ШАВАСАНА 3. Українською.
Йога Нідра. Мій подарунок для тебе
ADHO.online promo 1
ADHO.online promo 2
ADHOYoga Fest 2021
ШПАГАТИ хануманасана і самаконасана
Падмасана=Лотос.
Прогин в СКОРПІОН. Каматкарасана. Уттхітакаундініасана.
22 грудня 2022 р.
Моя йога.
НИДРА ЙОГА
Так начинается курс PERFECT ASANA
💖 ЧУВСТВУЙ СВОЁ ТЕЛО 4 free
💖 ЧУВСТВУЙ СВОЁ ТЕЛО 3 free
💖 ЧУВСТВУЙ СВОЁ ТЕЛО 2 free
💖 ЧУВСТВУЙ СВОЁ ТЕЛО 1 free
💖ЧУВСТВУЙ СВОЁ ТЕЛО free
#ADHOYOGAFEST 2020
#ADHOYOGAFEST 2020
Йога для АНАХАТА чакры
Йога для СВАДХИСТАНА чакры
Йога для МАНИПУРА чакры
СУРЬЯ НАМАСКАР
Сурья Намаскар. История. Эффект. Польза. Тонкости выполнения.
Дыши и Худей 2
Дыши и Худей 3
Дыши и Худей 1