Lawrence (L.O.) Johnson

Как этот спортсмен улучшил своё время на 60 метрах с 8,12 до 7,8 за 4 недели | Интервью со спортс...

Почему ваша техника спринта

Как развить взрывную силу для спринта (тренировки, упражнения и подъемы)

Целый год силовых тренировок на скорость

Единственные четыре способа стать быстрее

Как плиометрика и силовые тренировки делают вас быстрее

Как этот спортсмен в моей индивидуальной тренировочной группе улучшил свое время на дистанции 60 ...

Как быстро пробежать 60 метров (шаги ниже 7)

Суровая правда о скорости.

Почему вы никогда не будете бегать ниже 10

Как ТРЕНИРОВАТЬСЯ для ПРЕВОСХОДСТВА В СПРИНТЕ: личный рекорд в этом сезоне

НАУЧНОЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ТОГО, КАК СТАТЬ БЫСТРЕЕ (ХВАТИТ ГАДАТЬ)

Как этот спортсмен улучшил своё время на 60 метрах с 7,19 до 6,88 за 4 недели | Интервью со спорт...

Только один человек выиграет золото — будьте неумолимы

Этот показатель спринта, который вы игнорируете, изменит вашу гонку.

ПРАВДА о тренировках на спринт (то, что вам никто не расскажет)

Будущее скоростных тренировок

Как этот спортсмен сбросил 60 метров за 4 недели. Интервью со спортсменом

Правда о тактике восстановления элитных спринтеров

Вы неправильно бегаете — и вот почему вы не можете установить личный рекорд

Скорость без мощности = медленно. Вот решение.

Интервью со спортсменом | Защитите своего спортсмена мечты

Настоящая причина, по которой некоторые спринтеры становятся быстрыми, а другие — никогда

Сделал спортсмена быстрее за 1 час (без упражнений, всего 4 подсказки)

Кинозал «Максимальная скорость» Эпизод 1

Дорожная карта от 12.0 до 10.0 — объяснение каждого уровня скорости

Выполните эти 2 тренировки, чтобы улучшить свои первые 30 метров

7 суровых истин, которые гарантируют успех в спринте (большинство спортсменов их игнорируют)

ПРОСТО СДЕЛАЙТЕ ЭТО — и ​​увидите, как ваша скорость взлетит до небес

Как чемпионы думают перед новым сезоном