Evelien Aarten
Een praktische podcast vol tips en informatie om je te helpen herstellen van je burnout klachten. Je krijgt een liefdevolle duw richting herstel!
Korte afleveringen, zodat je kunt zoeken op de onderwerpen die voor jou waardevol zijn.
Maandelijks gratis masterclass 'Herstellen van burnout', aanmelden via: https://evaa-coaching.webinargeek.com/van-stress-naar-rust-1
#18 Interview met Carolien Hamming directeur van CSR Centrum
#4 De kracht van een goede routine
#3 Rust dat krijg je niet, dat pak je!
#2 Eerste gesprek bij de bedrijfsarts
#1 Pak je rust en ga leuke dingen doen; hoe dan
#2 Eerste gesprek bij de bedrijfsarts
#1 Pak je rust en ga leuke dingen doen; hoe dan
Hoe geef ik mijn grenzen aan? Tips om beter je grenzen te kunnen aangeven!
stoppen met piekeren
Van goede voornemens naar een haalbaar doel!
Opslomen het beste avondritueel voor je magical evening routine!
WETEN VS DOEN // Je weet dat je moet herstellen van stress, maar doe je het ook??
Hoe geef ik mijn grenzen aan?
Rust creëren in een druk huis
Ben ik overspannen of burnout?
Wat moet ik doen als ik burnout ben?
Wat moet ik doen als ik overspannen ben?
Burn-out en sporten is dat verstandig?
Slaapproblemen door stress 3 +1 TIPS
Stressvolle situaties omdenken mp4
In 24 uur herstellen van stress
Hoge ademhaling en stress