MIGZ DERULO - Music - Fitness - Style
Showcasing the finest bluetooth microphone speaker and promoting easy access to karaoke anytime and anywhere.....
My other point of interest or content are the following...
- electric bikes
- mountainbike
- fitness/ workout routine
- airsoft/ guns
- microphones
- bluetooth speakers
- health and fitness
- Fitness at Home
- my personal home workout routine
12 Cardio Killer: Torch Calories with One Kettlebell...
Single Arm Dynamic Kettlebell Workout that Melts Fat in 10 minutes...
Минимум оборудования, максимум пота: 10 МИНУТ тренировки с гирей одной рукой
10-МИНУТНОЕ КАРДИО С ОДНОЙ ГИРЕЙ, КОТОРОЕ ВЫ МОЖЕТЕ ВЫПОЛНЯТЬ ДОМА
Pinoy Cowboy / День 129: Динамическая тренировка всего тела с одной гирей
10 ПРОЧНЫХ БАЛЛИСТИЧЕСКИХ КОМПЛЕКСНЫХ ТРЕНИРОВОК НА ВСЕ ТЕЛО С ДВУМЯ ГИРЯМИ
5 Комплекс тренировок с гирей на все тело для укрепления брони
5 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО С ДВУМЯ ГИРЯМИ
Pinoy Cowboy/День 128, комплексная тренировка с двумя гирями
Тренировка бицепса и трицепса с гантелями «Свыше 50»
Тренировка задних дельт с гантелями «Свыше 50»
Тренировка верхней части груди с гантелями для людей старше 50 лет
Pinoy Cowboy / День 126. Тренировка верхней части тела с гантелями. Грудь / Задние дельты / Бицеп...
Полное руководство для начинающих: тренировка спины со штангой и гантелями
Тренировка спины с гантелями весом более 50 фунтов
Тренировка спины со штангой после 50 фунтов
Pinoy Cowboy / День 127. Тренировка спины со штангой и гантелями. Сила и мощь
Pinoy Cowboy/ День 125. Силовая тренировка с гантелями и собственным весом. Кардиотренировка на в...
Силовая тренировка с гантелями и HIIT-тренировка на корпус
КАРДИО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ СОБСТВЕННОГО МАССЫ БОЛЕЕ 50 ЛЕТ
3.3.3. КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО СО ШТАНГОЙ
BEAR COMPLEX FULLBODY BARBELL WORKOUT
Pinoy Cowboy / День 124: комплексная тренировка со штангой на силу, мощь и выносливость всего тела
7 БАЗОВЫХ ТРЕНИРОВОК С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ ГРУДНЫХ МЫШЦ
7 БАЗОВЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ГРУДНЫХ МЫШЦ СО ШТАНГОЙ
Тренировка с гантелями на силу и выносливость
Тренировка мышц кора и пресса с гантелями на полу / Упражнение на силу и выносливость
3 варианта отжиманий с гантелями/метаболическая подготовка
Pinoy Cowboy/ ДЕНЬ 123 Базовая тренировка груди со штангой и гантелями #тренировкагруди
GETTING JACKED OVER 50 IGNITE KETTLEBELL METABOLIC CONDITIONING WORKOUT