О здоровье с Еленой Чирковой

Этот канал предназначен для тех, кто заботится о своем здоровье. Здесь вы найдете практические советы по управлению своим телом. Если ваша цель - долгая и активная жизнь, то этот канал для вас.

Почему я могу об этом говорить?

1. Я человек, который разбирается в здоровье и у меня есть глубокое понимание как работает наш организм.

2. Я такой же человек, как любой из вас, который сталкивался и будет сталкиваться с вопросами по здоровью. 17 лет назад я поняла, что лучше и дешевле заниматься профилактикой здоровья - чтобы меньше болеть, чем уже работать с проблемами или с хроническими заболеваниями.

Я никого не лечу. Моя миссия, чтобы любой смог понять, что полезно, а что вредно для нашего организма.

Мы все знаем, что нужно обслуживать наши гаджеты, авто и др. Но почему-то о самом главном гаджете - нашем теле, заботиться забываем и думаем, что в нем все происходит само собой. К сожалению это не так, нужно обслуживать и заниматься профилактикой, тогда будете жить дольше и лучше!