Lluís Lairón
💪 Bienvenido a Proyecto Cuerpo Nuevo con Lluís Lairón
Aquí transformamos cuerpos y creamos disciplina.
En este canal vas a encontrar ⬇️
🔥 Retos reales y resultados sin filtros
🍽️ Nutrición y hábitos para ganar músculo y reducir grasa
🏋️♂️ Entrenamientos explicados paso a paso
🧠 Mentalidad para mantener la constancia
Si quieres cambiar tu cuerpo, mejorar tu vida y lograr tu mejor versión…
este es tu proyecto.
🚀 Suscríbete y empieza tu transformación hoy
Los MEJORES ejercicios para PECHO 💪 (explicados paso a paso)
PRODUCTOS de MERCADONA que PARECEN SALUDABLES 😳 (pero NO lo son) ⚠️
5 HÁBITOS que te IMPIDEN ganar MÚSCULO (y cómo solucionarlo) 💪⚠️
COMER SANO NO ES CARO 💸 Alternativas BARATAS y SALUDABLES (Carrefour)
Los 5 MEJORES alimentos de cada súper (Mercadona, Lidl y Carrefour) 🔥
Mi COMPRA semanal en Mercadona por SOLO 50 € 💪 | Come bien sin gastar más 🛒
🔥 Así mejoro mi resistencia y piernas en la pista 🏃♂️
¿POR QUÉ NO PROGRESAS EN EL GIMNASIO? Estos mitos tienen la culpa!