Regina Giannetti | Autoconsciente Podcast
Por Regina Giannetti
Eu sou a voz e o coração que falam através do Autoconsciente, o maior podcast brasileiro de autoconhecimento, saúde mental e espiritualidade.
Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de atitudes mentais que derivam da meditação. Esses são os pilares da Jornada Autoconsciente, que trilho em minha vida e ensino.
Dou cursos, retiros e palestras para uma vida mais autoconsciente nas dimensões mente, emoções e alma. Quer saber como? Está tudo aqui no meu site: https://encurtador.com.br/fV00F
Se você sente que precisa acalmar e centrar sua mente, veja isto:
https://encurtador.com.br/1TEHf
Um retiro para você descansar, desacelerar e se conectar com você mesmo:
https://encurtador.com.br/XSl0F
Sobre impermanência e o sentimento de perda | Para inspirar #80
Espiritualidade Autoconsciente | Podcast episódio 174
A esperança no bem | Para inspirar #79
Fomos feitos para voar | Autoconsciente Podcast episódio 173
Sobre dizer "não" | Para inspirar #78
Como está a relação com sua imagem no espelho? | Autoconsciente Podcast episódio 172
O sinal verde na vida | Para inspirar #77
Meditação de relaxamento para dormir | Especial Flow - Autoconsciente Podcast
Autocompaixão para o sentimento de vergonha | Para inspirar a semamana 76
Meditação para momentos difíceis Especial Flow Autoconsciente Podcast
A parábola da cabana para o mestre | Para inspirar a semana #
Enfrentando os nossos medos | Especial Flow - Autoconsciente Podcast
Compaixão para com o nosso corpo | Para inspirar a semana #
A cura emocional está dentro de nós | Especial Flow | Autoconsciente Podcast
Quando é preciso ter paciência | Para inspirar a semana #
Atitudes da alma | Autoconsciente Podcast episódio 171
Esteja inteiro no que você faz | Para insiprar a semana #72
Perdoando a nós mesmos | Autoconsciente Podcast - Especial Flow
Autoconhecimento profundo | Para inspirar a semana #71
Como encarar a incerteza? | Autoconsciente Podcast episódio 170
A lição do cacto | Para inspirar a semana #70
Lidando com a preocupação | Para acalmar e dormir | Autoconsciente Podcastt
Tenha uma atitude redentora | Para inspirar a semana #69
Gerenciar a atenção é preciso | Para inspirar a semana #68
Proteja a sua sanidade | Autoconsciente Podcast episódio 169
Lidando com a procrastinação | Para inspirar a semana #
Seguindo o fluxo da vida - Parte 2 | Autoconsciente Podcast episódio 167
Meditação de atenção compassiva | Para inspirar a semana #66
Seguindo o fluxo da vida - Parte 1 | Autoconsciente Podcast episódio 167
Faça uma pausa | Para inspirar a semana 65