Physio subrata
স্বাস্থ্য সচেতন মূলক বার্তা,
শরীর আমাদের কাছে অমূল্য সম্পদ🤗
কিন্তু আমার এই যুগে ভৌতিক বস্তুর পেছনে এতোই ব্যস্ত হয়ে পড়েছি যে আমাদের শরীরের যত্ন নেওয়া ছেড়ে দিয়েছি 😢
তাই একটা সময় আমাদের কাছে সব কিছুই থাকবে কিন্তু স্বাদের দেহ আমাদের সাথ দেওয়া ছেড়ে দেবে 😔
তাই সবকিছু করার আগে শরীরের যত্ন আগেনিন🤗
কাঁধে ব্যথা বা ফ্রোজেন সোল্ডার কেন হয়? আপনিও বাড়িতে চিকিৎসা করে সুস্থ হহবেন ৫ টি সহজ ব্যায়ামের দারা
অল্প বয়সে হাঁটু খারাপ কেন হচ্ছে? আপনার প্রতিদিনের খাবারেই লুকিয়ে আছে #kneepain #oaknee #arthritis
৫ টি কার্যকরী ব্যায়াম যা আমাদের ঘাড়ের সমস্যা কোমরের সমস্যা সায়াটিকা বাত ও স্লিপ ডিস্কের ঝুঁকি কমায়
Chiropractic Adjustment আধুনিক চিকিৎসা যা আমাদের দ্রুত সুস্থ করে তোলে
মেরুদণ্ডের ডিস্ক খারাপ হওয়ার পরেও ৯৫% মানুষ ঠিক হয়ে যায় কি ভাবে? স্লিপ ডিস্ক ও ঠিক হবে যদি আপনি চান
Level -3 world best knee exercise বিশ্বের সেরা ৫টি হাঁটুর ব্যায়াম #kneeexercises #oakneeexercise
হাঁটু কে মজবুত করতে 5 টি হার্ড ব্যায়াম করুন। #kneeexercises #strongkneejoint #yogaofkneejoint
কোমরে ব্যথা বা নার্ভের কারনেও হাঁটু ব্যথা হয়ে থাকে । কোমর ও হাঁটু ভালো রাখতে ৫ টি সহজ ব্যায়াম করুন।
হাঁটু কেন খারাপ হয়? হাঁটু ব্যথা কেন হয়?হাঁটু কেন বদলাতে হয়? আধুনিক পদ্ধতিতে বাড়িতেই হাঁটু ঠিক করুন
আপনার হাঁটু ভালো আছে না খারাপ হচ্ছে?বাড়িতে বসে আপনার হাঁটু পরীক্ষা করুন। #homedigonosiskneejoint
পেশেন্টরা ভুল ব্যায়ামের হাত থেকে বাঁচুন সঠিক ব্যায়াম করুন #therapeuticexercise
सरल व्यायाम से रीढ़ की हड्डी को मजबूत करें #worldbestexercises #spondylosisexercise #spinalexercise
रीढ़ की हड्डी के दर्द को ठीक करने के 4 नियम, 4 sudhar apko spondylosis ki hath se mukti dega
Advanced techniques for self Tigger finger treatment, ৩টি ব্যায়ামে ট্রিগার ফিঙ্গার থেকে মুক্তি
৮০ থেকে ৯০% কঠিন রোগ জীবনধারার কারণে হয়, বংশগত নয়। change your lifestyle. The 4 Pillar Plan
স্লিপ ডীস্ক এক ঝটকায় সমাধান #physiosubrata #chiropractictreatment #Lumberspineadjustment
সুস্থ্য জীবন চান ৫টি নিয়ম মেনে চলুন ।আপনি সুস্থ্য থাকবেন সারা জীবন। #heathylife #diseasefreelife
#anklepain #achillestendinitis #backpainchiropractic #backpain #backadjustment #cuppingtherapy
বাড়িতে কারো ব্রেন স্ট্রোক হলে কি ভাবে বুঝবেন যে তার স্ট্রোক হয়েছে? #brainstroketreatment
#anklesprain #anklepain
শীত কালকে ব্রেন স্ট্রোক সব চাইতে বেশি কেন হয়?#brainstroke #cerebralattack #cerebralpalsyawareness
IASTM + CUPPINGTHERAPY + MANUALTHERAPY = GOOD RESULT,আপনার মেরুদন্ড কে সুস্থ রাখতে সঠিক চিকিৎসা করান
ব্যথা আমাদের শত্রু নয় ব্যথা আমাদের বন্ধু, এই ব্যথাই আমাদের বড়ো বড়ো রোগের হাত থেকে রক্ষা করে
মেরুদন্ড সোজা রেখে বাঁচা শিখুন, সমাজেও মেরুদণ্ডে রোগ ধরেছে। মেরুদন্ডই পারে সুন্দর জীবন উপহার দিতে।
স্লিপ ডিস্ক আপনি নিজেই আটকাতে পারবেন যদি আপনি চান #slippedisc #bulgingdisc #harnieteddisc
অতিরিক্ত ফোন ব্যবহার করছেন? অফিসে অনেক খন কম্পিউটার ব্যবহার করেন?forward neck নির্ঘাত। #neckpain
ঘাড়ে কোমড়ে ব্যথা মানেই কি স্লিপ ডিস্ক? স্লিপ ডিস্ক ভালো হয়? #slipdisc #herniateddisc #bulgingdisc
সুস্থ্য জীবন পেতে সহজ 4 টি নিয়ম মেনে চলুন। ঝুড়ি ঝুড়ি মেডিসিনের হাত থেকে বাঁচুন #healthylifestyle
আমরা মা বোনদের উপর অত্যাচারের বিচার চাই #wewantjustice #rgkarhospital
#wewantjustice #rgkarhospital #securityforwomen #freedomfighters