Фаиза Исмаилова

Я — фитнес-тренер для девушек и выступающая спортсменка

Здесь я делюсь:
• Авторскими тренировочными программами
• Практическими советами по питанию и восстановлению
• Разбором популярных фитнес-мифов и эффективных методик
• Мотивацией и реальными историями прогресса

Для более подробной информации переходите в мой Telegram-канал