Aysen Akçay
Herkese merhaba!
Ben Aysen.
Anne adayı olduğum günlerden bugünlere meraklarımı, araştırmalarımı ve dahasını sizlerle paylaşmak istedim. Sağlıklı ve düzenli beslenme üzerine çıktığımız bu yolda , umarım beni sever ve desteklersiniz.
Sevgiyle kalın.
Instagram hesabı : @aysenakcaya
Hastane Çantamız Hazır / Kabin Boy Valize Sığdık :)
Bebek Arabası Seçimi / Kriterlerim / Ne aldım / Neleri eledim ?
GEBELİKTE CİLT BAKIMI VE KİŞİSEL BAKIM / OJE SÜRMEK? CİLT LEKELERİ? VE DAHA FAZLASI 😍
Gebe Beslenmesi / Hamilelikte Spor ve Uyku Düzeni / 5 Ayda Sadece 4 Kilo Aldım
DİYETSİZ & SPORSUZ NASIL KİLO VERDİM? ARALIKLI ORUÇ NEDİR? NASIL YAPILIR? IF BESLENME DÜZENİ
KOLAY TİRAMİSU / MİNİMUM ŞEKER MAKSİMUM TAT ♥️ / YUMURTASIZ
DAIRY FREE ( SÜT ÜRÜNSÜZ ) BANANA BREAD / MUZLU EKMEK - KEK ( VEGAN SEÇENEĞİYLE )
Ben kimim? Polikistikover (pkos) ile hayat? Aralıklı oruç (ıf) ??