Instituto Europeo de Psicología Positiva
Bienvenid@ a nuestro canal, un espacio dedicado a mejorar el bienestar y la calidad de vida de las personas. 🌱😊
Aquí encontrarás herramientas, técnicas y consejos prácticos basados en la Psicología Positiva, Mindfulness, Inteligencia Emocional y más. 🧠💡 Nuestro objetivo es ayudarte a potenciar tu bienestar personal y profesional, brindándote contenido avalado científicamente que puedas aplicar en tu día a día. 💪
Con más de 10 años de experiencia y más de 10,000 estudiantes formados, somos una comunidad que promueve el cuidado emocional y el desarrollo personal. 🙌
Si buscas mejorar tu autoestima, gestionar tus emociones o desarrollar hábitos más saludables, este es el lugar para ti. ¡Únete y empieza a transformar tu vida hoy! 🌟
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El ruido en mi mente: La experiencia de vivir con TOC. Con Damián Alcolea. -podcast#174
Pasar de la vergüenza al orgullo: reapropiarte de las palabras que te avergüenzan. Paula Fernández.
Inclusión y bienestar emocional en la diversidad. Con Carlota Arroway. -podcast #172
Racismo y bienestar: como construir resiliencia frente al odio. Con Sandra John. -podcast#171
Más allá del fracaso: cómo superar la frustración y seguir creciendo. Con Manuel Burque. podcast#170
Sentido del humor y masculinidad actual. Con David Pareja. -podcast#169
Por qué no funcionan las dietas. Con Beatriz Verdi. -podcast#168
Cómo incrementar el amor propio y la confianza. Con Beatriz Fernández. -podcast#167
Técnicas para tomar distancia del sufrimiento emocional. Con Andrés Andrades. -podcast#165
El humor: un gran salvavidas. Con Isabel Rey. -podcast#165
Comunicación efectiva personal y profesional. Con Cristina Soria. -podcast#164
Liderazgo positivo: Claves para un liderazgo basado en la empatía. Con Alba Díaz. -Podcast#163
#terapia de parejas: #gestiónemocional para #parejas exitosas. Con Myriam Arenillas. Podcast #162
Hiperactividad en adultos. Con la Dra Juncal Sevilla. -Podcast #161
Princesas Disney y la idealización del amor. Con Sara Ruiz. Podcast #160
Revivimos el I Encuentro sobre Bienestar 🌱
Diferentes necesidades de las generaciones X, Millenials y Z en la empresa. - Podcast #159.
Tercera ola de la Psicología Positiva ¿Cómo ha evolucionado? - Podcast #158
Crianza positiva: Cómo fomentar la inteligencia emocional en niños. Con Silvia Álava - Podcast #157
Resiliencia y legado: Lecciones emocionales de mujeres en la historia. Con Ángeles Taro-Podcast #156
Resiliencia en el diagnóstico de enfermedades raras. Con Susana Ramírez- Podcast #155
Abre la mente a los nuevos tipos de relación. Con Julia Openly Different -Podcast #154
Despertar la sexualidad consciente: Conexión emocional y física en las relaciones con Noemí Casquet
Aprende a regular las emociones desde las fortalezas personales - Podcast #152
WEBINAR GRATUITO: CONFLICTOS LABORALES, ABORDAJE DESDE LA PSICOLOGÍA POSITIVA CON EVA HERBER
FORTALEZAS PERSONALES PARTE 1 - MÉTODO FORTE IEPP
Meditación para DORMIR: Mindfulness para un sueño reparador
Meditación Guiada para la ANSIEDAD: Mindfulness 🧘
Meditación Guiada para el ESTRÉS y Nervios: Mindfulness 😌
Meditación Guiada para PRINCIPIANTES: Mindfulness