Natalia Martin Psicología
Soy Natalia Martín de la Huerga, PhD en psiquiatría por la UAB, neuropsicóloga e investigadora. En mi canal podrás encontrar videos acerca del cerebro, el desarrollo evolutivo, la autoestima, técnicas como Minndfulness, entre otros, con ejercicios prácticos y tips para mejorar tu calidad de vida y aprender más conocimientos.
¿Qué es la felicidad? ¿Cómo podemos cultivarla en nuestro día a día?
¿Cómo gestionar el estrés?
¿Cómo podemos trabajar la empatía?
¿Qué es el perfeccionismo?
¿Cómo conseguir claridad mental?
¿Qué es mindfulness? ¿Qué es la atención plena? ¿Cómo podemos llevarlo a cabo en nuestra vida?
¿Cómo funciona el cerebro?
¿Qué es la autoestima? ¿Cómo se crea? ¿Cómo podemos mejorarla?
¿Qué es el Daño Cerebral Adquirido (DCA)?
¿Cómo se pueden gestionar las emociones en niños y adultos?
Os presento mi espacio de Psicología, neurociencia y divulgación en YouTube