gowes happy
Nama saya Eggi Eirin Ismail, goweser juga mantan atlit era 90an peraih medali emas di multi events Sea Games Chiang mai Thailand 1995 nomor Road Race TTT 100 km. Konten ini bertema tentang Gowes Efisien dan Happy, yaitu sharing tentang bagaimana cara bersepeda yang efisien juga bikin happy. Tentunya untuk mengetahui seefisien apa kita bersepeda harus ada alat ukurnya. Apapun alat ukurnya minimal ada data tentang speed, Heart Rate, dan cadence. Lebih bagus lagi jika ada tambahan data tentang Calori, Power Watt, Zona HR, dan Grade. Dengan data tersebut kita bisa secara akuran menghitung dan membandingkan efisiensi gowes kita. Tentunya pembanding disini harus dengan diri kita sendiri.
Ok mudah2an konten ini bisa bermanfaat buat teman2 semua, jika ada masukan dan saran bisa coment di video2 saya. Jangan lupa Like dan Subscribe video chanel saya. Terimakasih, Salam Gowes Happy
Сделка с Агусом Фуллсусом: протест должен быть безопасным
Гран Фондо 100 км All Roundereur
Война Саласакахиджи с командой Pro JPC Polygon
Criterion men open Collab Race PIK2
Absen men hobi общий критерий
Collab Race Criterium Men Hobi Overall
Collab Race Criterium Master A B & C
Таймер мониторинга TTT Мужская открытая совместная гонка TWG x GF Cycling
TTT Men Open Collab Race TWG x GF Cycling
TTT Master B Collab Race TWG x GF Cycling
Мониторинг системы синхронизации TTT mix
Collab Race TTT Mix TWG x GF Cycling
Кто участвует в гонке TTT Mix Collabe Race?
TTT master A Collab Race TWG x GF Cycling
TTT Master D Collab Race TWG x GF Cycling
BMX против шоссейного велосипеда. Самоуважение без денег! Вызов наводнения. Красота Teratu.
Глава субрайона пропустил встречу у ворот Auto Challenge
Гонка Podomoro Loop 1-Eg
Наводнения во вторник обрушились на Олл Раундер
Решительный протест Агуса Фуллсуса среди потока энтузиастов! Teratu Beauty
Великая пятница продолжает пылать! Длинноволосый мужчина просто великолепен!
Приготовьтесь к потоку событий в Бандунге!
На этапе Challenge 1 на Нолаке! Кайис никогда не сдаётся.
Что произойдет, если вы будете гонять на Fixie по крутому склону?
Претенденты теряют троих! Лютфи разрешено уйти в отрыв.
Мероприятие Perdana All roundereur, 40-километровая поездка по городу в прошлое воскресенье утром
Узнайте их секрет, как они могут ездить на велосипеде до самой старости! Возраст — это всего лишь...
Забытый маршрут Гоуса стал причиной катастрофы, которую вряд ли удастся устранить за десять лет.
Максимальное усилие необходимо для успеха в испытании.
Прорыв 25:30. Сильный удар! Расти Фиксик становится блестящим и получает сильный удар Гобана.